Como as práticas corporais de aventura podem contribuir para a saúde física?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura na natureza, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais, respeitando o patrimônio natural e minimizando os impactos de degradação ambiental.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Como as práticas corporais de aventura podem contribuir para a saúde física?
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
As práticas melhoram a condição física e o bem-estar mental.
Explicação
As práticas corporais de aventura envolvem atividades que exigem esforço físico, promovendo o fortalecimento muscular e cardiovascular. Além disso, essas atividades estimulam a liberação de endorfinas, que melhoram o humor e reduzem o estresse. Assim, a combinação de exercício físico intenso e o prazer da aventura contribui significativamente para a saúde física e mental.
Raio-X da questão
práticas corporais de aventura
avaliacao
beneficios da atividade fisica · tipos de exercicios fisicos
Revisar os benefícios das atividades físicas para a saúde.
Associar praticas corporais de aventura apenas ao lazer, sem reconhecer seus beneficios para a saude fisica.
saude
criatividade
cotidiano
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