Identifique um exemplo de prática corporal de aventura e explique seus benefícios para a saúde.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura urbanas, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique um exemplo de prática corporal de aventura e explique seus benefícios para a saúde.
- A) Caminhada
- B) Andar de skateboard
- C) Natação
- D) Yoga
- E) Ciclismo em parques
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- As práticas corporais de aventura são atividades que envolvem desafio, incerteza e contato com ambientes variados, como trilhas, escalada, surfe, rafting e skate. Elas costumam exigir controle motor, equilíbrio, coordenação, tomada de decisão e superação de medo. Passo 2: Resolvendo por conta própria, procuro uma prática em que o desafio e o risco controlado sejam centrais. O skate se encaixa, pois o praticante precisa dominar equilíbrio sobre uma prancha em movimento, executar manobras e lidar com obstáculos urbanos ou de pistas. Passo 3: Os benefícios para a saúde incluem melhora do equilíbrio e da coordenação motora, fortalecimento de pernas, glúteos e core, aumento da capacidade cardiorrespiratória, estímulo à concentração e à autoconfiança, além do desenvolvimento da lateralidade e da percepção espacial. Passo 4: Comparando com o gabarito oficial, a letra B está de acordo com minha resolução. Passo 5: A alternativa A (caminhada) é uma atividade de baixo risco e pouco desafio, sendo mais associada à prática corporal de academia ao ar livre do que à aventura. A alternativa C (natação) é uma prática aquática tradicional, ligada ao esporte e à recreação, sem o componente de desafio incerto típico da aventura. A alternativa D (yoga) é uma prática de consciência corporal, flexibilidade e relaxamento, sem elemento de risco ou exploração. A alternativa E (ciclismo em parques) é uma atividade de lazer em terreno controlado; só seria aventura se fosse feita em trilhas de mountain bike com obstáculos e terreno incerto, o que o enunciado não indica.
💡 Dica: Pense em atividades de aventura e seus efeitos positivos na saúde.
Alternativa por alternativa
O aluno associa atividade física ao ar livre e de longa duração à aventura, sem considerar o nível de risco e desafio que caracteriza a prática de aventura.
Skate traz benefícios como coordenação e equilíbrio.
O aluno entende que qualquer esporte praticado em ambiente natural ou com grande exigência física já é uma prática de aventura, sem observar a ausência de desafio incerto característico.
O aluno confunde práticas corporais de aventura com atividades de bem-estar e relaxamento, tomando a yoga como exemplo de atividade física diferenciada.
O aluno considera que qualquer ciclismo feito em um espaço ao ar livre é aventura, sem perceber que o enunciado descreve um uso de lazer em terreno controlado, sem obstáculos ou incerteza.
Por que engana: Confundir atividades comuns com práticas corporais de aventura, não reconhecendo o elemento de risco e desafio.
Raio-X da questão
prática corporal de aventura
fixacao
pratica corporal de aventura · beneficios para a saude
Revisar os benefícios das atividades físicas para a saúde.
Confundir atividades comuns com práticas corporais de aventura, não reconhecendo o elemento de risco e desafio.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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