Escolha uma atividade que promove relaxamento para o corpo.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Escolha uma atividade que promove relaxamento para o corpo.
- A) Fazer um passeio ao ar livre.
- B) Assistir a filmes estressantes.
- C) Brigar com amigos.
- D) Ficar em um ambiente barulhento.
- E) Ler histórias de terror.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede uma atividade que promova relaxamento para o corpo, ou seja, uma situação que diminua a tensão física e o estresse.
- Analisando as alternativas, um passeio ao ar livre envolve caminhar, respirar ar fresco, ter contato com a natureza e movimentar o corpo de forma leve, o que costuma reduzir a tensão muscular e a sensação de estresse.
- A alternativa B está errada porque filmes estressantes provocam tensão e aumentam a agitação.
- A alternativa C está errada porque brigas geram raiva, aumentam a frequência cardíaca e a tensão muscular.
- A alternativa D está errada porque ambientes barulhentos são fontes de estresse e de desconforto para o corpo.
- A alternativa E está errada porque histórias de terror costumam causar medo e ansiedade, o que aumenta a tensão corporal.
- Conclusão: a alternativa correta é a A, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em atividades relaxantes para o corpo.
Alternativa por alternativa
Passeios ao ar livre ajudam a relaxar.
O aluno pode ter confundido atividades de entretenimento em geral com atividades relaxantes, achando que qualquer forma de lazer, inclusive as que despertam emoções intensas, alivia o corpo.
Por que engana: Escolher atividades que causam estresse ou desconforto, confundindo relaxamento com estimulos negativos.
O aluno pode ter interpretado 'atividade' de forma literal, sem perceber que a questão pede algo que traga relaxamento, e não algo que apenas envolva interação social.
O aluno pode ter achado que se distrair com muitos estímulos ao mesmo tempo ajuda a esquecer preocupações, confundindo distração com relaxamento corporal.
O aluno pode ter pensado que a leitura, por ser uma atividade calma e sentada, é relaxante em qualquer caso, sem notar que o gênero de terror provoca medo e tensão.
Raio-X da questão
atividades de relaxamento
fixacao
atividades de relaxamento corporal · percepcao sensorial do ambiente
Revisar atividades que promovem o relaxamento corporal.
Escolher atividades que causam estresse ou desconforto, confundindo relaxamento com estimulos negativos.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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