Em casa, Caio mantém a mesma alimentação, mas troca uma hora de brincadeiras ativas por uma hora sentado…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Discutir a ocorrência de distúrbios nutricionais (como obesidade, subnutrição etc.) entre crianças e jovens a partir da análise de seus hábitos (tipos e quantidade de alimento ingerido, prática de atividade física etc.).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em casa, Caio mantém a mesma alimentação, mas troca uma hora de brincadeiras ativas por uma hora sentado usando o tablet todos os dias. O que pode acontecer com o equilíbrio entre a energia que Caio consome e a que gasta?
- A) O equilíbrio entre consumo e gasto fica sempre igual.
- B) Ele tende a gastar mais energia no dia.
- C) Ele tende a consumir menos energia no dia.
- D) Ele tende a gastar menos energia no dia.
- E) Ele tende a gastar a mesma energia no dia.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- Identifique o que muda. Caio mantém a mesma alimentação, então a energia que ele consome (entrada) não muda. Ele troca uma hora de brincadeiras ativas por uma hora sentado usando o tablet, o que diminui o gasto de energia, pois atividades físicas como brincar gastam mais energia do que ficar sentado. Passo 2: Analise o equilíbrio. Como a entrada continua igual e a saída (gasto) diminui, o saldo energético tende a ficar positivo, ou seja, sobra energia que pode ser armazenada no corpo, por exemplo como gordura. Passo 3: Conclusão. Ele tende a gastar menos energia no dia, o que corresponde à alternativa D, coincidindo com o gabarito oficial. Passo 4: Por que as outras estão erradas. A) está errada, pois a troca de atividades altera o gasto e o equilíbrio deixa de permanecer igual. B) está errada, pois o gasto diminui e não aumenta, já que ficar sentado gasta menos energia que brincar. C) está errada, pois o consumo não muda, já que a alimentação é mantida. E) está errada, pois a atividade sentada gasta menos energia que a brincadeira ativa, então o gasto não permanece o mesmo.
💡 Dica: Compare o gasto energético durante brincadeiras ativas e durante o tempo sentado.
Alternativa por alternativa
Acredita que consumo e gasto de energia se compensam sempre, independentemente da rotina, como se o equilíbrio fosse uma condição fixa e não dependesse do nível de atividade física.
Inverte a relação entre atividade e gasto, supondo que ficar sentado usando o tablet exige mais energia do que brincar, talvez confundindo esforço mental ou uso de tecnologia com gasto energético corporal.
Confunde consumo com gasto, achando que a mudança de rotina reduz a quantidade de energia ingerida, quando o enunciado diz que a alimentação continua a mesma.
Ao substituir brincadeiras ativas por tempo sentado, Caio reduz o gasto de energia; como a alimentação não mudou, o equilíbrio entre consumo e gasto pode se alterar.
Supõe que qualquer atividade gasta praticamente a mesma energia, pela intuição de que ficar sentado e brincar são coisas parecidas em termos de gasto energético.
Por que engana: Achar que trocar atividade por tempo sentado reduz o consumo de energia, embora a alimentação não tenha mudado.
Raio-X da questão
Gasto energético e atividade física.
Relacionar hábitos d
Diferença entre consumo e gasto de energia. · Efeito da atividade física no gasto energético.
Equilíbrio entre energia consumida e energia gasta.
Achar que trocar atividade por tempo sentado reduz o consumo de energia, embora a alimentação não tenha mudado.
Saúde e educação para o consumo consciente de telas.
Rotina doméstica e u
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