Na aula de ginástica, as crianças vão aprender um salto, uma volta e uma parada de mãos. Depois, farão tudo em…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para solucionar os desafios técnicos e táticos, tanto nos esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios como nas modalidades esportivas escolhidas para praticar de forma específica.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula de ginástica, as crianças vão aprender um salto, uma volta e uma parada de mãos. Depois, farão tudo em uma sequência, com cuidado. Qual jeito ajuda a aprender a sequência com segurança?
- A) Usar um tapete maior para todos.
- B) Trocar a parada por outro movimento.
- C) Treinar somente o salto primeiro.
- D) Treinar cada movimento e juntar depois.
- E) Fazer a sequência inteira sempre.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado. As crianças vão aprender três movimentos (salto, volta e parada de mãos) e depois farão tudo em sequência, com cuidado. A pergunta pede o jeito que ajuda a aprender a sequência com segurança. Passo 2: Pense no método de aprendizagem motora: uma habilidade complexa é aprendida melhor quando cada parte é dominada separadamente e, depois, as partes são integradas. Passo 3: A alternativa D, treinar cada movimento e juntar depois, segue essa lógica. Primeiro garante a execução segura de cada elemento e, só então, encadeia tudo na sequência, o que reduz o risco de quedas e lesões. Passo 4: Por que as outras estão erradas. A) Um tapete maior protege contra quedas, mas não ensina a sequência em si. B) Trocar a parada muda a atividade, que pede justamente a sequência proposta. C) Treinar só o salto deixa de lado os outros dois movimentos, que também fazem parte da sequência. E) Fazer a sequência inteira desde o início é arriscado, porque os movimentos ainda não foram dominados. Passo 5: A resolução confere com o gabarito oficial D.
💡 Dica: Analise a estratégia que prioriza a segurança e eficiência no treino.
Alternativa por alternativa
Acredita que a segurança depende apenas de proteção física, sem perceber que o desafio principal é aprender a execução correta dos movimentos.
Imagina que trocar um movimento facilita o aprendizado, ignorando que o enunciado pede a sequência original com os três movimentos.
Por que engana: Escolher repetir a coreografia inteira sem pausas, ignorando a importância do treino segmentado para segurança e eficiência.
Acredita que dominar um movimento isolado basta para executar a sequência, sem considerar que os outros dois movimentos também precisam ser aprendidos.
Treinar um movimento de cada vez ajuda a criança a aprender com mais cuidado. Depois, ela pode juntar os movimentos na sequência.
Acha que repetir a sequência completa desde o início é o método mais eficiente, sem perceber que erros nos movimentos básicos se acumulam e aumentam o risco.
Raio-X da questão
planejamento treino ginástica
avaliacao
movimentos básicos ginástica
estratégias de treino segmentado e segurança na atividade física
Escolher repetir a coreografia inteira sem pausas, ignorando a importância do treino segmentado para segurança e eficiência.
saude
autogestao
cotidiano
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