Você já sentiu cansaço nos olhos depois de brincar no tablet? Especialistas indicam que crianças mantenham o…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos saudáveis de uso de artefatos computacionais, seguindo recomendações de órgãos de saúde competentes.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Você já sentiu cansaço nos olhos depois de brincar no tablet? Especialistas indicam que crianças mantenham o dispositivo a cerca de 30 cm do rosto, usem postura ereta e façam pequenas pausas a cada 20 minutos para alongar o corpo e descansar a visão. Maria costuma jogar por longos períodos sem parar, mas ontem ela decidiu seguir a dica médica e, ao completar 20 minutos de uso, levantou-se para esticar braços e pescoço antes de voltar a brincar. Analise o texto e identifique qual prática adotada por Maria reflete hábitos saudáveis recomendados para uso de artefatos computacionais?
- A) Aumentar o brilho da tela quando estiver no quarto pouco iluminado
- B) Ajustar o tablet perto do rosto para ver melhor os desenhos
- C) Jogar tablet deitado no colchão por mais de uma hora seguida
- D) Usar fones de ouvido em volume alto para ouvir melhor jogos
- E) Fazer pausas de 20 minutos para alongar e descansar os olhos
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- O texto diz que especialistas recomendam manter o tablet a cerca de 30 cm do rosto, postura ereta e pausas a cada 20 minutos para alongar o corpo e descansar a visão.
- Maria, ao completar 20 minutos de uso, levantou-se para esticar braços e pescoço, ou seja, adotou exatamente a pausa recomendada, com alongamento e descanso visual.
- Portanto, a prática que reflete hábito saudável recomendado é a da alternativa E, que descreve pausas de 20 minutos para alongar e descansar os olhos.
- A alternativa A está errada, pois aumentar o brilho em ambiente pouco iluminado tende a cansar os olhos, e o texto não trata disso como prática recomendada.
- A alternativa B está errada, pois aproximar o tablet do rosto contraria a distância de cerca de 30 cm indicada pelos especialistas.
- A alternativa C está errada, pois jogar deitado por mais de uma hora seguida contraria a recomendação de pausas a cada 20 minutos e a postura ereta.
- A alternativa D está errada, pois volume alto de fones não aparece como prática saudável no texto e pode prejudicar a audição.
- Gabarito oficial confirmado: E.
💡 Dica: Leia o texto e identifique a prática saudável mencionada.
Alternativa por alternativa
O aluno pode associar mais brilho à melhor visibilidade e não perceber que, em ambiente escuro, a tela muito intensa causa desconforto visual. Ele não relacionou a prática ao alerta do texto sobre descanso da visão.
O aluno pode entender que aproximar o aparelho do rosto facilita enxergar detalhes, ignorando a distância de cerca de 30 cm recomendada no texto.
Por que engana: Escolher práticas incorretas por não relacionar com os cuidados indicados no texto.
O aluno pode achar que, se o uso é confortável deitado, não há problema em jogar por longo tempo, sem perceber que o texto recomenda pausas a cada 20 minutos e postura ereta.
O aluno pode confundir o conforto auditivo com saúde e acreditar que volume alto é benéfico, sem relacionar a prática ao tema do texto, que trata da visão e da postura.
Ela interrompeu o uso a cada 20 minutos e alongou o corpo, seguindo as recomendações médicas de pausa e descanso visual.
Raio-X da questão
hábitos saudáveis uso tablet
diagnostico
uso seguro de dispositivos
estudo sobre cuidados com dispositivos eletrônicos
Escolher práticas incorretas por não relacionar com os cuidados indicados no texto.
ciencia_tecnologia
pensamento_critico
cotidiano
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