Em uma reportagem sobre os saltos ornamentais nos Jogos de Paris, em 2024, a comentarista explicou que a…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Selecionar e utilizar movimentos corporais de forma consciente e intencional para interagir socialmente em práticas corporais, de modo a estabelecer relações construtivas, empáticas, éticas e de respeito às diferenças.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma reportagem sobre os saltos ornamentais nos Jogos de Paris, em 2024, a comentarista explicou que a entrada na água influencia a avaliação tanto quanto a execução dos movimentos no ar. Quanto mais alinhado e controlado estiver o corpo no momento do contato, menor tende a ser o respingo. Na demonstração exibida, a atleta se aproximou da água com os braços estendidos acima da cabeça, as mãos unidas, as pernas juntas e o tronco alongado, mantendo a cabeça em posição neutra. Em uma vivência escolar supervisionada, realizada a partir da borda da piscina e sem altura elevada, os estudantes deveriam experimentar ajustes simples de postura para controlar o movimento e proteger o corpo durante a entrada na água. Com base no texto, qual orientação corporal é mais adequada para uma entrada na água segura e controlada em uma vivência iniciante?
- A) Manter os braços estendidos acima da cabeça, as mãos unidas, as pernas juntas e o corpo alinhado ao entrar na água.
- B) Manter o tronco relaxado, as pernas afastadas e o corpo em rotação ao entrar na água.
- C) Manter a cabeça inclinada para trás, os braços abertos e o olhar fixo na água ao entrar.
- D) Manter os joelhos bastante flexionados, os pés separados e os braços junto ao tronco ao entrar na água.
- E) Manter os braços flexionados diante do rosto, o tronco curvado e as pernas separadas ao entrar na água.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- Leia o texto com atenção. A comentarista afirma que a entrada na água influencia a avaliação e que, quanto mais alinhado e controlado estiver o corpo no momento do contato, menor tende a ser o respingo. Ou seja, o critério é alinhamento e controle no contato com a água.
- Identifique o modelo descrito na demonstração: braços estendidos acima da cabeça, mãos unidas, pernas juntas, tronco alongado e cabeça em posição neutra. Essa postura é a que mantém o corpo alinhado e compacto na entrada.
- Verifique a alternativa A, que é a correta: ela reproduz exatamente essa orientação (braços estendidos acima da cabeça, mãos unidas, pernas juntas e corpo alinhado), que é a mais adequada para uma entrada segura e controlada, como pede a pergunta.
- Analise as alternativas erradas. B: pernas afastadas e tronco relaxado geram desalinhamento e a rotação descontrolada aumenta o risco e o respingo. C: a cabeça inclinada para trás e os braços abertos desalinham o corpo e ainda levam a um impacto desigual. D: joelhos muito flexionados e braços junto ao tronco reduzem o alongamento e a estabilidade, contrariando o corpo alinhado. E: braços flexionados diante do rosto e tronco curvado desfazem o alinhamento exigido pelo texto.
- Conclusão: como o texto valoriza o alinhamento e o controle no contato, a alternativa A é a orientação correta.
💡 Dica: Observe a posição corporal correta para entrada segura na água.
Alternativa por alternativa
A postura descrita favorece uma entrada mais organizada porque mantém o corpo alongado e alinhado, reduz movimentos desnecessários e distribui o contato com a água de modo mais controlado. Em uma vivência iniciante, esse ajuste deve ser realizado a partir da borda e sob supervisão, conforme o contexto apresentado.
Acredita que relaxar o tronco e manter as pernas afastadas dá mais estabilidade, e que girar o corpo ajuda a controlar a entrada.
Entende que inclinar a cabeça para trás e abrir os braços ajuda a enxergar a água e a equilibrar o corpo na entrada.
Supõe que joelhos muito flexionados e braços junto ao tronco tornam o corpo mais compacto e seguro, sem perceber que o texto pede alinhamento.
Imagina que proteger o rosto com os braços flexionados e curvar o tronco reduz o impacto, sem relacionar a postura ao alinhamento descrito no texto.
Raio-X da questão
entrada segura na água
avaliacao
postura corporal básica · controle motor simples
Estude a postura correta para minimizar impacto na entrada na água.
Confundir postura correta com posições que aumentam o impacto ou risco de lesão.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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