Ao aprender um passo básico de forró, qual estratégia motora mais adequada para internalizar o compasso e…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e recriar danças de salão, valorizando a diversidade cultural e respeitando a tradição dessas culturas.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Ao aprender um passo básico de forró, qual estratégia motora mais adequada para internalizar o compasso e conservar equilíbrio corporal durante a execução?
- A) Mantendo o tronco curvado, para facilitar a movimentação dos pés.
- B) Executar o passo em ciclo de três tempos, alternando apoio em apenas um pé.
- C) Marcar apenas dois tempos e fazer grandes deslocamentos laterais.
- D) Executar o passo em ciclo de quatro tempos, marcando apoio com transferência alternada de peso e pequenos deslocamentos laterais, mantendo tronco ereto.
- E) Realizar o passo sem transferir o peso entre os pés, movendo-os ao mesmo tempo.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- Identifique o objetivo da questão. Ela pede a estratégia motora que ajuda a internalizar o compasso e a manter o equilíbrio durante um passo básico de forró. Essa estratégia combina a organização temporal do passo com o controle do corpo.
- Analise a alternativa D. O forró básico é organizado em um ciclo de quatro tempos, que dá regularidade e permite memorizar o compasso. A transferência alternada de peso entre os pés mantém o corpo sempre apoiado de forma estável. Pequenos deslocamentos laterais preservam o controle do centro de gravidade. Manter o tronco ereto alinha a coluna e melhora o equilíbrio. Logo, D é a resposta mais adequada.
- Verifique as demais alternativas. A alternativa A está errada porque tronco curvado desloca o centro de gravidade para frente e prejudica o equilíbrio. A alternativa B está errada porque o apoio em apenas um pé é instável e o ciclo de três tempos não corresponde à estrutura do passo básico. A alternativa C está errada porque grandes deslocamentos laterais e a marcação de apenas dois tempos desorganizam o compasso e dificultam o controle corporal. A alternativa E está errada porque, sem transferência de peso, o corpo perde o apoio alternado que sustenta o passo e o equilíbrio.
- Conclusão. A alternativa D reúne ritmo estruturado, apoio alternado, deslocamentos controlados e postura ereta, por isso é a estratégia correta e coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em como o equilíbrio é mantido durante a dança.
Alternativa por alternativa
Acredita que inclinar o tronco para frente facilita a movimentação dos pés. Não percebe que a inclinação desloca o centro de gravidade e reduz a estabilidade.
Supõe que o passo se organiza em três tempos com apoio em um único pé. Desconhece que o forró básico usa quatro tempos com apoio alternado entre os dois pés.
Por que engana: Confundir a execução do passo com grandes deslocamentos laterais, o que pode comprometer o equilíbrio e a musicalidade do movimento.
Associa movimento amplo a melhor execução e confunde amplitude com controle. Grandes deslocamentos laterais e apenas dois tempos prejudicam o compasso e o equilíbrio.
Marcar quatro tempos organiza o ritmo; alternância de apoio regula o centro de massa e pequenos deslocamentos laterais mantêm o equilíbrio durante a marcha dançada.
Imagina que mover os dois pés ao mesmo tempo, sem transferir peso, seria mais simples. Não percebe que sem a alternância de apoio o corpo perde a base necessária para o passo.
Raio-X da questão
passo de forró
fixacao
equilíbrio corporal · compasso musical
Revisar estratégias motoras para dança e equilíbrio.
Confundir a execução do passo com grandes deslocamentos laterais, o que pode comprometer o equilíbrio e a musicalidade do movimento.
saude
autogestao
cotidiano
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