Projete uma adaptação culturalmente valorizada da prova de salto em distância para reduzir risco de lesões no…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais de aventura urbanas e planejar estratégias para sua superação.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Projete uma adaptação culturalmente valorizada da prova de salto em distância para reduzir risco de lesões no pouso. Considere criança típica m = 30 kg, velocidade de corrida antes do salto v = 3,0 m/s. Explique, com cálculos envolvendo energia e aceleração, qual espessura mínima de acolchoamento (m) é necessária para limitar a desaceleração média a a_max = 20 m/s². Inclua justificativas físicas e considerações culturais sobre materiais locais.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Modelo de resposta: energia a dissipar E = ½ m v² = 0,5·30·(3,0)² = 45 J. Para limitar a desaceleração média a a_max usamos trabalho W = F_avg·d com F_avg = m·a_max = 30·20 = 600 N. Assim d = E / F_avg = 45 / 600 = 0,075 m. Alternativamente, usando relação direta d = v²/(2 a_max) = 9/(40) = 0,225 m; a diferença vem da inclusão ou não do peso m·g no esforço de frenagem. Para segurança adote-se a solução conservadora que considera tanto o peso quanto a desaceleração adicional: somando energia gravitacional mínima no pouso (˜ m·g·h de compressão pequena) e margem de segurança, recomenda-se acolchoamento de cerca de 0,20–0,25 m. Materiais culturais: camadas de esteira trançada ou palha local combinadas com espuma reciclada ou lona acolchoada (espessura total ˜ 0,23 m) fornecem amortecimento adequado; verificar que a dissipação por compressão do material absorva ˜45–90 J por impacto e testar protótipos medindo desaceleração (F = m·a) para assegurar que a aceleração de pico não exceda 20 m/s². Inclua margem de segurança e manutenção cultural do material (reparo e estética).
Explicação
A solução apresentada utiliza princípios de física, como a conservação de energia e a relação entre trabalho e força, para calcular a espessura do acolchoamento necessário para limitar a desaceleração. A consideração de materiais locais para o acolchoamento não só atende à necessidade de segurança, mas também valoriza a cultura e os recursos disponíveis na comunidade. A inclusão de uma margem de segurança e a necessidade de testes práticos garantem a eficácia e a adequação da solução proposta.
Raio-X da questão
salto em distância
avaliacao
energia cinética e potencial · aceleração e desaceleração
Revisar conceitos de energia cinética e desaceleração.
O aluno pode confundir os conceitos de energia e não considerar a relação entre a velocidade de corrida e a desaceleração necessária para o pouso.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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