Numa atividade de lançamento para promover precisão e alcance, qual ajuste do movimento do braço favorece um…

Questão

Numa atividade de lançamento para promover precisão e alcance, qual ajuste do movimento do braço favorece um lançamento mais alto e controlado por criança de 5 anos?

1. A) Abaixar o braço e empurrar o objeto para frente com força do ombro.
2. B) Reduzir o arco do braço e soltar o objeto cedo para maior controle.
3. C) Fechar totalmente o punho ao soltar para evitar que o objeto escorregue.
4. D) Apenas movimentar o pulso, mantendo ombro e tronco imóveis.
5. E) Ampliar o arco do braço com leve rotação do tronco e liberar o punho no ponto máximo do movimento.

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. Para um lançamento ser mais alto e controlado, o movimento precisa usar um arco amplo do braço, com participação do tronco, e a soltura do objeto deve acontecer no ponto mais alto da trajetória do braço. Assim o objeto sai com ângulo ascendente e velocidade suficiente para subir e alcançar mais distância.
2. Resolvendo por conta própria, a alternativa que descreve esse conjunto de ajustes é a E: ampliar o arco do braço, com leve rotação do tronco, e liberar o punho no ponto máximo do movimento. Ela combina amplitude, transferência de movimento do corpo e soltura no momento adequado.
3. A alternativa A está errada porque abaixar o braço e empurrar com o ombro produz uma trajetória rasante, que tende a levar o objeto mais para frente do que para cima.
4. A alternativa B está errada porque reduzir o arco e soltar cedo diminui a velocidade e faz o objeto sair mais baixo, prejudicando a altura e o alcance.
5. A alternativa C está errada porque fechar totalmente o punho dificulta a liberação do objeto, o que prejudica a saída no momento certo e a precisão do lançamento.
6. A alternativa D está errada porque movimentar apenas o pulso, com ombro e tronco imóveis, gera pouca força e pouco alcance, sendo adequado para movimentos finos e não para lançar alto.
7. Conclusão: o gabarito oficial E está correto, pois é a única alternativa que reúne amplitude do braço, participação do tronco e liberação no ponto máximo, que são os ajustes que favorecem altura e controle.

💡 Dica: Considere os princípios de movimento e coordenação motora.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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