Um estudo revelou que a prática de atividades físicas regulares melhora a percepção corporal. Se 60% dos…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar da ginástica geral, identificando as potencialidades e os limites do corpo, e respeitando as diferenças individuais e de desempenho corporal.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Um estudo revelou que a prática de atividades físicas regulares melhora a percepção corporal. Se 60% dos jovens praticantes sentem-se bem com seus corpos, enquanto 40% não. Qual a relação entre atividade física e a construção da autoestima?
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A resposta deve discutir como a prática de esportes e exercícios pode influenciar positivamente a percepção do corpo, promovendo saúde e autoestima.
Explicação
A prática regular de atividades físicas contribui para a melhoria da saúde física e mental, o que pode levar a uma imagem corporal mais positiva. Além disso, a liberação de endorfinas durante o exercício promove sensações de bem-estar e satisfação pessoal. Esse conjunto de fatores fortalece a autoestima, fazendo com que os indivíduos se sintam mais confiantes em relação ao seu corpo.
Raio-X da questão
atividade física e autoestima
avaliacao
atividade física e autoestima · percepção corporal
Revisar como a atividade física influencia a percepção corporal e a autoestima.
O aluno pode confundir a relação entre atividade física e autoestima, não reconhecendo que a prática regular pode melhorar a percepção corporal e, consequentemente, a autoestima.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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