Maria está adaptando seu treino de musculação para atender suas necessidades. Se ela levanta 30 kg em 3 séries…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Empregar diferentes métodos para a obtenção da medida da área de uma superfície (reconfigurações, aproximação por cortes etc.) e deduzir expressões de cálculo para aplicá-las em situações reais (como o remanejamento e a distribuição de plantações, entre outros), com ou sem apoio de tecnologias digitais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Maria está adaptando seu treino de musculação para atender suas necessidades. Se ela levanta 30 kg em 3 séries de 10 repetições, qual é a carga total levantada por ela?
- A) 600 kg
- B) 900 kg
- C) 800 kg
- D) 1000 kg
- E) 700 kg
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Entenda o que a questão pede. A carga total levantada é o peso de cada levantamento multiplicado pelo número de repetições e pelo número de séries, pois cada repetição levanta 30 kg e cada série tem 10 repetições.
- Monte a conta. Carga total = 30 kg x 10 repetições x 3 séries.
- Calcule. Primeiro 30 x 10 = 300 kg, que é a carga de uma série. Depois 300 x 3 = 900 kg, que é a carga total.
- Confira a resposta. A alternativa correta é a B, 900 kg.
- Por que as outras estão erradas: A) 600 kg corresponde a apenas 2 séries, faltando uma das três séries do treino. C) 800 kg não é produto de 30 por 10 e 3, por isso resulta de erro de cálculo. D) 1000 kg não corresponde a nenhuma multiplicação correta dos dados do enunciado. E) 700 kg também não sai da multiplicação dos valores informados, sendo resultado de soma ou cálculo incorreto.
💡 Dica: Calcule a carga total multiplicando o peso pela quantidade de repetições e séries.
Alternativa por alternativa
O aluno considerou apenas 2 séries, ou multiplicou 30 kg por 20 repetições, esquecendo a terceira série do treino.
É a resposta que o enunciado sustenta.
O aluno errou o cálculo ao multiplicar 30 por 10 e por 3, chegando a 800 kg por erro aritmético ou por somas parciais equivocadas.
O aluno arredondou ou estimou o resultado para um número redondo, sem efetuar a multiplicação exata de 30 x 10 x 3.
O aluno somou partes dos números em vez de multiplicá-los, confundindo a operação de carga total com uma adição dos valores dados.
Raio-X da questão
carga total de musculação
avaliacao
carga em musculação · séries e repetições
Revisar como calcular a carga total em treinos de musculação.
Calcular a carga total levantada sem considerar o número de séries e repetições, apenas multiplicando o peso por um fator incorreto.
saude
autogestao
cotidiano
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