Ana, que adora dança, decidiu experimentar a ginástica rítmica. Quais são os benefícios dessa escolha para seu…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Ana, que adora dança, decidiu experimentar a ginástica rítmica. Quais são os benefícios dessa escolha para seu condicionamento físico?
- A) Melhora apenas a força muscular.
- B) Aumenta a resistência respiratória apenas.
- C) Desenvolve habilidades motoras e estéticas.
- D) Não traz benefícios para a dança.
- E) Aumenta o risco de lesões.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A pergunta quer saber quais benefícios a ginástica rítmica traz para o condicionamento físico de Ana, que gosta de dança.
- A ginástica rítmica combina movimentos corporais coordenados, flexibilidade, equilíbrio, ritmo e expressão artística. Por isso, ela desenvolve habilidades motoras (coordenação, equilíbrio, agilidade, ritmo) e também aspectos estéticos e expressivos da movimentação.
- A alternativa C é a correta, pois descreve justamente esses benefícios amplos e coerentes com a prática da modalidade.
- A alternativa A está errada, pois a ginástica rítmica não melhora apenas a força muscular; ela trabalha vários componentes ao mesmo tempo.
- A alternativa B está errada, pois a palavra 'apenas' restringe indevidamente o benefício, e a modalidade não se limita à resistência respiratória.
- A alternativa D está errada, pois a ginástica rítmica tem forte relação com a dança, trazendo benefícios para a expressão corporal e o ritmo.
- A alternativa E está errada, pois, embora qualquer atividade física envolva algum risco, a modalidade não é caracterizada por aumentar o risco de lesões como benefício, e a questão pede benefícios.
- Conclusão: o gabarito C está correto.
💡 Dica: Liste os benefícios da ginástica rítmica para o condicionamento físico.
Alternativa por alternativa
O aluno associa a ginástica a exercícios de força e acredita que o benefício principal seja apenas o ganho de musculatura, ignorando o trabalho de coordenação e flexibilidade.
Por que engana: Confundir os benefícios da ginástica rítmica, acreditando que ela melhora apenas a força ou a resistência respiratória isoladamente.
O aluno interpreta a atividade apenas como exercício aeróbico e ignora que a palavra 'apenas' torna a alternativa restritiva demais.
A ginástica rítmica une movimento e arte, favorecendo a expressão.
O aluno acredita que, por ser uma modalidade diferente da dança, a ginástica rítmica não contribui para a expressão e o ritmo corporal que Ana já valoriza.
O aluno confunde risco inerente a qualquer atividade física com benefício, ou entende que a questão pergunta sobre consequências negativas em vez de benefícios.
Raio-X da questão
benefícios da ginástica rítmica
diagnostico
benefícios da ginástica rítmica · condicionamento físico
Revisar os benefícios de atividades físicas para o condicionamento físico.
Confundir os benefícios da ginástica rítmica, acreditando que ela melhora apenas a força ou a resistência respiratória isoladamente.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Ana e Carlos decidiram experimentar diferentes tipos de ginástica para melhorar sua saúde. Ana optou pela ginástica…
- Ana e seus amigos decidiram experimentar uma nova modalidade de ginástica que envolve coreografias. Quais os principais…
- Maria decidiu participar de uma aula de ginástica rítmica. Após uma semana, ela percebeu que estava mais flexível. Que…
- Na aula de ginástica rítmica, Ana fez alongamentos e movimentos com uma fita, cuidando para não perder o controle do…
- Ao pesquisar sobre diferentes ginásticas, você descobre que a ginástica rítmica enfatiza a combinação de movimentos e…
- João e Maria decidiram experimentar diferentes tipos de ginástica e perceberam que a ginástica rítmica exige mais…
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog