Na aula de Ciências, a professora explicou que fazer exercícios com frequência ajuda o coração a trabalhar…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Questão
Na aula de Ciências, a professora explicou que fazer exercícios com frequência ajuda o coração a trabalhar melhor. Como o coração se adapta ao exercício físico regular?
- A) Bate mais vezes em repouso
- B) Precisa de menos sangue circulando
- C) Mantém a pressão sempre alta
- D) Fica menor com o exercício
- E) Bombeia sangue com mais eficiência
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- A questão pergunta como o coração se adapta ao exercício físico regular. O enunciado diz que a prática frequente faz o coração trabalhar melhor, o que indica ganho de eficiência.
- Com o treinamento regular, o músculo cardíaco fica mais forte e o coração passa a bombear mais sangue a cada batimento (maior volume sistólico). Assim, para atender o corpo, ele precisa bater menos vezes, especialmente em repouso.
- Analisando as alternativas: A está errada porque, com o treino, a frequência cardíaca de repouso tende a diminuir, e não aumentar. B está errada porque o corpo que se exercita precisa de mais oxigênio e nutrientes, portanto o sangue circulante é necessário e não reduzido. C está errada porque a pressão não fica permanentemente alta; o exercício regular tende a ajudar no controle da pressão arterial. D está errada porque o coração não diminui de tamanho com o exercício; ao contrário, o treino pode aumentar a musculatura cardíaca.
- Portanto, a alternativa correta é a E, pois o coração bombeia sangue com mais eficiência, cumprindo sua função com menos esforço. O gabarito oficial E está correto.
💡 Dica: Considere os efeitos do exercício no sistema cardiovascular.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que o coração precisa bater mais rápido para se fortalecer, confundindo esforço momentâneo durante o exercício com a condição de repouso.
Por que engana: Confundir a adaptação do coração ao exercício com o aumento da frequência cardíaca em repouso, que não é uma adaptação benéfica.
O aluno pensa que, por o coração ficar mais eficiente, circula menos sangue, esquecendo que o exercício aumenta a demanda de oxigênio e nutrientes pelos músculos.
O aluno associa atividade física intensa a pressão alta e conclui que o exercício mantém a pressão sempre elevada, ignorando que o treino regular costuma ajudar a controlar a pressão arterial.
O aluno imagina que um órgão que trabalha menos encolhe, e aplica essa ideia ao coração, quando na verdade o treino regular fortalece e pode aumentar a musculatura cardíaca.
Com exercícios regulares, o coração fica mais eficiente para bombear sangue pelo corpo.
Raio-X da questão
adaptação do coração ao exercício
diagnostico
função cardiovascular · atividade física
Revisar como a atividade física influencia a saúde cardiovascular.
Confundir a adaptação do coração ao exercício com o aumento da frequência cardíaca em repouso, que não é uma adaptação benéfica.
saude
tomada_decisao
cientifico
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