Em um estudo sobre hábitos saudáveis, foi observado que crianças que praticam exercícios físicos têm um…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar e construir cadeias alimentares simples, reconhecendo a posição ocupada pelos seres vivos nessas cadeias e o papel do Sol como fonte primária de energia na produção de alimentos.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em um estudo sobre hábitos saudáveis, foi observado que crianças que praticam exercícios físicos têm um coração mais forte. Por que isso acontece?
- A) Aumenta a gordura corporal
- B) Melhora a circulação sanguínea
- C) Aumenta o estresse
- D) Diminui a força muscular
- E) Interfere na respiração
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. O estudo observou que crianças que praticam exercícios físicos têm um coração mais forte, e a pergunta quer saber a razão desse efeito.
- Pense no que acontece no corpo durante o exercício. O coração é um músculo que bombeia sangue. Ao se exercitar, ele trabalha mais e se fortalece, o que aumenta a eficiência do bombeamento e melhora o fluxo sanguíneo pelo corpo.
- Portanto, a alternativa correta é a B, pois a melhora da circulação sanguínea é a consequência direta de um coração mais forte e eficiente.
- Por que as outras estão erradas:
- A) Aumentar a gordura corporal não fortalece o coração; ao contrário, o excesso de gordura costuma estar associado a maior sobrecarga cardíaca.
- C) O aumento do estresse é um efeito negativo e não explica um coração mais forte.
- D) Diminuir a força muscular é o oposto do que o exercício provoca, e o coração também é um músculo.
- E) Interferir na respiração não é o mecanismo que explica o fortalecimento do coração; o exercício tende a melhorar a eficiência respiratória, e não a prejudicá-la.
- Conclusão: o exercício fortalece o músculo cardíaco, o que melhora a circulação sanguínea, resultado coerente com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense nos benefícios do exercício físico para o corpo.
Alternativa por alternativa
O aluno pode associar atividade física a ganho de massa e acreditar que mais gordura ou mais volume corporal signifique um coração mais forte.
Por que engana: Confundir os efeitos dos exercícios físicos, acreditando que eles aumentam a gordura corporal em vez de melhorar a circulação sanguínea.
Exercícios aumentam a eficiência do coração e circulação.
O aluno pode ter confundido a saúde física com a saúde emocional, supondo que a atividade física aumente o estresse ou que o estresse esteja ligado ao fortalecimento do coração.
O aluno pode ter se confundido com a relação entre força muscular e coração, achando que, por o coração ser um órgão, diminuir a força muscular seria benéfico, ou ter lido mal a pergunta.
O aluno pode ter associado exercício apenas ao aumento da respiração e concluído erroneamente que a alteração respiratória seria a causa do coração mais forte, sem entender a relação com a circulação.
Raio-X da questão
exercícios físicos e saúde
diagnostico
benefícios dos exercícios físicos · sistema circulatório
Revisar os benefícios dos exercícios físicos para a saúde cardiovascular.
Confundir os efeitos dos exercícios físicos, acreditando que eles aumentam a gordura corporal em vez de melhorar a circulação sanguínea.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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