Após a prática de diferentes tipos de ginástica, um aluno observou que sua frequência cardíaca variava…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Após a prática de diferentes tipos de ginástica, um aluno observou que sua frequência cardíaca variava conforme a intensidade dos exercícios. Explique como a intensidade do exercício influencia a resposta do corpo, utilizando conceitos de fisiologia.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A intensidade do exercício afeta diretamente a frequência cardíaca. Em atividades de alta intensidade, o corpo demanda mais oxigênio e nutrientes, resultando em um aumento na frequência cardíaca para atender a essas necessidades. Isso é uma resposta fisiológica que busca manter a homeostase durante o esforço físico, promovendo a eficiência cardiovascular.
Explicação
A explicação aborda a relação entre a intensidade do exercício e a frequência cardíaca, destacando a necessidade do corpo por mais oxigênio e nutrientes durante atividades mais intensas. Além disso, menciona a resposta fisiológica que visa manter a homeostase, o que é fundamental para a eficiência do sistema cardiovascular. Essa conexão entre esforço físico e adaptação do corpo é um conceito central em fisiologia do exercício.
Raio-X da questão
intensidade do exercício
avaliacao
fisiologia do exercício · frequência cardíaca
Revisar os conceitos de fisiologia do exercício e resposta cardiovascular.
O aluno pode confundir a intensidade do exercício com a duração, não relacionando corretamente como a intensidade afeta a frequência cardíaca.
saude
pensamento_critico
cientifico
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