Educação Física7º anoBNCC EF67EF08Fácil⏱ longo

Escreva um texto sobre como um programa de ginástica individualizado pode atender às necessidades específicas…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF67EF08

Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Escreva um texto sobre como um programa de ginástica individualizado pode atender às necessidades específicas de um aluno, levando em consideração fatores como idade, condição física e objetivos pessoais. Inclua a importância de começar com uma avaliação adequada.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Um programa adequado deve ser ajustado às necessidades e capacidades do aluno.

Explicação

Um programa de ginástica individualizado considera as particularidades de cada aluno, garantindo que os exercícios sejam seguros e eficazes. A avaliação inicial é fundamental para identificar limitações e objetivos, permitindo um planejamento que maximize os resultados. Além disso, a personalização aumenta a motivação e a adesão ao treinamento, promovendo um estilo de vida saudável.

Raio-X da questão

Dificuldade Fácil

Bloom Criar

Leitura medio

Discriminação alto

Peso pedagógico alto

Autonomia do enunciado completo

Cobertura da habilidade multipla

🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ situacional🧩 desafio

🎯 Conceito central

programa de ginástica individualizado

📌 Objetivo

avaliacao

🧱 Pré-requisitos

avaliação física inicial · objetivos pessoais de fitness

📚 Reveja

Revisar a importância da avaliação física e objetivos pessoais na ginástica.

⚠️ Erro mais comum

O aluno pode desconsiderar a importância da avaliação inicial, criando um programa que não atende às suas necessidades específicas.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

autogestao

🏫 Contexto

cotidiano

Questões parecidas com resolução

Todas as questões de Ginástica de condicionamento físico

🔎 Procurar outra questão

Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.

Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog