Imagine que você está criando um programa de exercícios para uma turma de ginástica na escola. Quais fatores…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Imagine que você está criando um programa de exercícios para uma turma de ginástica na escola. Quais fatores você deve considerar para adaptar os exercícios às necessidades dos alunos?
- A) Apenas a idade dos alunos.
- B) Nível de habilidade e limitações físicas dos alunos.
- C) Apenas o tempo disponível para as aulas.
- D) Apenas o interesse dos alunos.
- E) O tipo de música que será tocada durante os exercícios.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede os fatores que devem ser considerados para adaptar exercícios às necessidades dos alunos de uma turma de ginástica escolar. Adaptar significa ajustar a atividade ao que cada aluno consegue fazer e ao que precisa desenvolver.
- Analisando as alternativas, a alternativa B afirma que se deve considerar o nível de habilidade e as limitações físicas dos alunos. Isso está correto, pois um programa eficaz e seguro depende de saber o que cada aluno já domina e quais restrições físicas ele possui.
- A alternativa A está errada porque a idade é apenas um dos fatores possíveis, e a palavra "apenas" torna a afirmação incompleta.
- A alternativa C está errada porque o tempo disponível influencia o planejamento, mas não é o único fator a considerar, e a palavra "apenas" a invalida.
- A alternativa D está errada porque o interesse dos alunos pode motivar a escolha das atividades, mas sozinho não basta para adaptar os exercícios às necessidades reais da turma.
- A alternativa E está errada porque o tipo de música é um detalhe de organização da aula e não um fator de adaptação às necessidades dos alunos.
- Conclusão: a resposta correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere as necessidades e limitações dos alunos.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que a idade é o único critério para adaptar exercícios, desconsiderando o nível de condicionamento e as limitações de cada um.
Por que engana: O aluno pode considerar apenas um fator isolado, como a idade, sem avaliar as habilidades e limitações dos alunos.
Esses fatores são essenciais para a adaptação.
O aluno considera que organizar a aula pelo tempo disponível é suficiente para adaptar os exercícios, ignorando as necessidades individuais dos alunos.
O aluno acha que, se os alunos gostam da atividade, ela já está adequada, mesmo que não respeite suas capacidades físicas.
O aluno confunde elementos de organização da aula, como a trilha sonora, com critérios pedagógicos de adaptação dos exercícios.
Raio-X da questão
adaptação de exercícios
fixacao
adaptação de exercícios · fatores de condicionamento físico
Revisar os princípios de adaptação de atividades físicas.
O aluno pode considerar apenas um fator isolado, como a idade, sem avaliar as habilidades e limitações dos alunos.
saude
autogestao
cotidiano
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