Em uma aula, os alunos praticaram modalidades de ginástica de condicionamento. Após a atividade, a professora…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma aula, os alunos praticaram modalidades de ginástica de condicionamento. Após a atividade, a professora pediu para que comparassem as exigências físicas dessa prática com a ginástica de conscientização. Quais fatores devem ser considerados nessa comparação?
- A) Somente a intensidade dos exercícios.
- B) Os objetivos e a intensidade dos movimentos.
- C) A duração das aulas apenas.
- D) A quantidade de alunos na aula.
- E) Os tipos de roupa usados pelos alunos.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede os fatores que devem ser considerados ao comparar as exigências físicas da ginástica de condicionamento com as da ginástica de conscientização corporal. Passo 2: A ginástica de condicionamento físico busca principalmente melhorar resistência, força, flexibilidade e capacidade cardiorrespiratória, por isso costuma envolver movimentos mais intensos, repetitivos e com maior gasto energético. Passo 3: A ginástica de conscientização corporal busca a percepção do próprio corpo, o controle da respiração, o alongamento e o relaxamento, com movimentos mais lentos e de menor intensidade. Passo 4: Portanto, uma comparação adequada precisa considerar os objetivos de cada prática e a intensidade dos movimentos exigidos, pois são esses fatores que definem as exigências físicas de cada uma. Passo 5: A alternativa A está errada porque considera apenas a intensidade, deixando de lado os objetivos que orientam cada prática. Passo 6: A alternativa C está errada porque a duração das aulas, isolada, não explica as diferenças nas exigências físicas. Passo 7: A alternativa D está errada porque o número de alunos não altera a exigência física individual de cada prática. Passo 8: A alternativa E está errada porque o tipo de roupa não é um critério relevante para comparar as exigências físicas dessas modalidades. Gabarito oficial confirmado: B.
💡 Dica: Liste os fatores físicos relevantes para cada modalidade.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que a intensidade dos exercícios sozinha basta para comparar as duas práticas, ignorando que cada modalidade tem finalidades diferentes.
Por que engana: O aluno pode confundir os objetivos da ginástica de condicionamento com os da ginástica de conscientização, focando apenas na intensidade dos exercícios.
São fatores essenciais na comparação.
O aluno supõe que aulas mais longas significam maior exigência física, confundindo tempo de prática com esforço exigido pelos movimentos.
O aluno imagina que turmas maiores alteram as exigências físicas, algo que não se aplica ao esforço individual de cada praticante.
O aluno associa a comparação de exigências físicas a aspectos externos, como a vestimenta, sem relação com o esforço corporal exigido.
Raio-X da questão
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exigências físicas da ginástica · tipos de ginástica
Revisar as características das modalidades de ginástica de condicionamento e conscientização.
O aluno pode confundir os objetivos da ginástica de condicionamento com os da ginástica de conscientização, focando apenas na intensidade dos exercícios.
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cotidiano
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