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Educação Física7º anoBNCC EF67EF08Média⏱ medio

Após praticar diferentes tipos de ginástica em uma aula, os alunos devem relatar como se sentiram em relação…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF67EF08

Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Após praticar diferentes tipos de ginástica em uma aula, os alunos devem relatar como se sentiram em relação ao esforço físico. Quais elementos da ginástica podem influenciar a percepção de esforço?

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Os alunos podem refletir sobre como a intensidade, duração e tipo de atividade impactam a percepção de esforço, considerando suas características pessoais e condicionamento físico.

Explicação

A intensidade se refere ao grau de esforço necessário para realizar a atividade, enquanto a duração diz respeito ao tempo em que a atividade é mantida, ambos influenciando como o corpo e a mente reagem ao exercício. O tipo de atividade, por sua vez, pode variar em complexidade e demanda física, afetando a percepção individual de esforço. Além disso, características pessoais e o nível de condicionamento físico de cada aluno podem modificar a forma como cada um vivencia e avalia seu esforço durante a ginástica.

Raio-X da questão

Dificuldade Média
Bloom Analisar
Leitura medio
Discriminação medio
Peso pedagógico medio
Autonomia do enunciado completo
Cobertura da habilidade dupla
🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ situacional🧩 progressao
🎯 Conceito central

percepção de esforço

📌 Objetivo

diagnostico

🧱 Pré-requisitos

percepção de esforço · tipos de ginástica

📚 Reveja

Revisar os elementos que influenciam a percepção de esforço na ginástica.

⚠️ Erro mais comum

Os alunos podem descrever apenas a intensidade do exercício, sem considerar outros fatores que influenciam a percepção de esforço, como a técnica ou o ambiente.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

autoconhecimento

🏫 Contexto

cotidiano

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