Na aula, a professora explicou que um programa de exercícios deve ser escolhido de acordo com cada pessoa…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula, a professora explicou que um programa de exercícios deve ser escolhido de acordo com cada pessoa. Para isso, é importante observar o que ela deseja alcançar, do que gosta, como está sua condição física e se precisa de orientação profissional. Quais fatores devem ser considerados na escolha de um programa de exercícios, de acordo com o texto?
- A) Considerar idade, clima, roupas e local disponível.
- B) Considerar objetivos, preferências, condição física e orientação profissional.
- C) Considerar rotina, transporte, custo e tempo livre.
- D) Considerar diversão, amigos, música e equipamentos.
- E) Considerar força, velocidade, competição e desempenho.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado afirma que o programa de exercícios deve ser escolhido de acordo com cada pessoa e lista explicitamente os fatores a observar: o que a pessoa deseja alcançar (objetivos), do que gosta (preferências), como está sua condição física e se precisa de orientação profissional.
- A alternativa B reúne exatamente esses quatro fatores: objetivos, preferências, condição física e orientação profissional. Por isso ela é a resposta correta, de acordo com o texto.
- A alternativa A traz idade, clima, roupas e local disponível; idade pode ser relevante, mas o texto não menciona esses fatores como critérios.
- A alternativa C traz rotina, transporte, custo e tempo livre, que são aspectos práticos da vida do aluno e não os critérios indicados no texto.
- A alternativa D traz diversão, amigos, música e equipamentos, elementos secundários que não aparecem no texto como fatores de escolha.
- A alternativa E traz força, velocidade, competição e desempenho, que se referem a um treinamento voltado a resultados esportivos e não ao que o texto destaca.
- Conclusão: o gabarito oficial B está correto e coincide com a resolução feita a partir do próprio texto.
💡 Dica: Considere os fatores pessoais que influenciam a prática de exercícios.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado a escolha do exercício a fatores do ambiente e da aparência, como clima e roupas, em vez de características da própria pessoa destacadas no texto.
A escolha de um programa de exercícios deve levar em conta as metas da pessoa, suas preferências, sua condição física e a necessidade de acompanhamento profissional. Assim, a prática pode ser mais segura, adequada e motivadora.
O aluno pode ter pensado em condições logísticas do dia a dia, como custo e transporte, em vez de critérios pessoais e físicos mencionados no texto.
Por que engana: O aluno pode errar ao considerar apenas um fator isolado, como a idade, sem levar em conta outros aspectos importantes como objetivos e preferências pessoais.
O aluno pode ter confundido a escolha do programa com a ideia de atividade prazerosa em grupo, valorizando diversão e música, que não são citadas no texto.
O aluno pode ter relacionado exercício apenas a desempenho esportivo e competição, ignorando que o texto trata de adequação à pessoa e não de performance.
Raio-X da questão
fatores na escolha de exercícios
fixacao
fatores na escolha de exercícios · objetivos pessoais de saúde
Revisar os fatores que influenciam a prática de atividades físicas.
O aluno pode errar ao considerar apenas um fator isolado, como a idade, sem levar em conta outros aspectos importantes como objetivos e preferências pessoais.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Em uma escola pública, a professora de Educação Física orientou os estudantes a escolher atividades físicas para…
- Na aula de Educação Física, a turma aprendeu que um programa de exercícios deve ser planejado de acordo com cada pessoa…
- Considere um cenário onde os alunos devem escolher um programa de ginástica baseado em suas características pessoais…
- Um grupo de alunos está experimentando diferentes tipos de ginástica. Cada aluno deve escolher um tipo que melhor se…
- Durante uma aula de ginástica, a professora propôs que cada aluno criasse seu próprio programa de exercícios. Quais…
- Identifique os fatores que devem ser considerados na escolha de um programa de exercícios.
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog