Em uma competição de ginástica, os alunos devem executar movimentos que exigem força e coordenação. Quais…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma competição de ginástica, os alunos devem executar movimentos que exigem força e coordenação. Quais fatores devem ser considerados para planejar esse treinamento?
- A) A quantidade de alunos na turma.
- B) As condições climáticas do dia da competição.
- C) As habilidades e limitações dos alunos.
- D) O tipo de música que será tocada durante a competição.
- E) A saúde dos alunos antes da competição.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pede os fatores que devem ser considerados ao planejar um treinamento para uma competição de ginástica, que exige força e coordenação. Passo 2: Planejar um treino significa ajustar as atividades ao nível real de quem vai praticá-las. Por isso, as habilidades atuais dos alunos (o que já conseguem fazer) e suas limitações (o que ainda não conseguem ou não podem fazer com segurança) devem orientar a escolha dos exercícios, a progressão de dificuldade e a carga de treino. Passo 3: Portanto, a alternativa C é a correta, e o gabarito oficial está certo. Passo 4: A alternativa A está errada, pois o número de alunos afeta a organização da turma, mas não define o que treinar. Passo 5: A alternativa B está errada, pois o clima do dia da competição não é um fator de planejamento do treino, já que o treino acontece antes. Passo 6: A alternativa D está errada, pois a música influencia a apresentação, mas não o planejamento técnico do treinamento de força e coordenação. Passo 7: A alternativa E está errada como resposta principal, pois a saúde é importante, mas a questão pergunta o que deve orientar o planejamento do treinamento, e a análise das habilidades e limitações engloba e vai além do estado de saúde.
💡 Dica: Considere os aspectos físicos e técnicos necessários para a ginástica.
Alternativa por alternativa
O aluno pode achar que a organização da turma, como o número de participantes, determina o conteúdo e a estrutura do treino. Confunde logística de grupo com planejamento pedagógico do movimento.
Por que engana: Os alunos podem confundir a importância das condições externas, como clima ou música, com as necessidades individuais de treinamento.
O aluno pode supor que o clima do dia da competição deve pautar o treino, sem perceber que o planejamento acontece antes do evento e focado na preparação física e técnica.
Conhecer as habilidades e limitações é essencial para um bom treinamento.
O aluno pode associar a competição a elementos do espetáculo, como a música, e tomar um detalhe da apresentação como fator de planejamento do treinamento técnico.
O aluno pode dar peso excessivo à saúde antes do evento, ignorando que o planejamento também depende do nível técnico e físico de cada aluno. A saúde é relevante, mas é um aspecto mais restrito.
Raio-X da questão
treinamento em ginástica
avaliacao
fatores de treinamento · habilidades motoras
Revisar os fatores que influenciam o treinamento físico e a ginástica.
Os alunos podem confundir a importância das condições externas, como clima ou música, com as necessidades individuais de treinamento.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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