Ao tentar pular uma corda, Maria observa que seu irmão consegue saltar mais alto. O que ela pode fazer para…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar as possibilidades corporais nas brincadeiras e interações em ambientes acolhedores e desafiantes.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Ao tentar pular uma corda, Maria observa que seu irmão consegue saltar mais alto. O que ela pode fazer para melhorar seu pulo?
- A) Focar apenas na força das pernas.
- B) Saltar devagar.
- C) Exercitar a respiração durante os saltos.
- D) Praticar saltos diariamente.
- E) Assistir vídeos de saltos.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- A questão pede o que Maria pode fazer para melhorar seu pulo, ou seja, uma estratégia de treino que aumente a altura do salto. Passo 2: Melhorar uma habilidade motora depende de prática repetida e regular, que desenvolve força, coordenação, técnica e ritmo ao mesmo tempo. Passo 3: A alternativa D, praticar saltos diariamente, é a que atende a essa necessidade de treino contínuo, por isso é a resposta mais adequada. Passo 4: A alternativa A está errada porque a força das pernas é só um dos fatores; o salto também depende de técnica, coordenação e impulso, e treinar apenas força deixa o gesto incompleto. Passo 5: A alternativa B está errada porque saltar devagar não treina a explosão necessária para ganhar altura. Passo 6: A alternativa C está errada porque a respiração ajuda na resistência, mas não aumenta diretamente a altura do salto. Passo 7: A alternativa E está errada porque assistir vídeos pode ajudar a entender a técnica, mas sem a prática física Maria não melhora o próprio pulo. Passo 8: Conclusão: o gabarito oficial D está correto, pois a prática diária é o caminho direto para evoluir no salto.
💡 Dica: Pense em técnicas de salto que podem ajudar.
Alternativa por alternativa
Acredita que a altura do salto depende apenas da força muscular das pernas, ignorando a técnica, a coordenação e o impulso.
Por que engana: O aluno pode achar que focar apenas na força das pernas é suficiente, ignorando a importância da prática regular para melhorar a técnica de salto.
Imagina que, para saltar mais alto, é preciso fazer o movimento com lentidão, confundindo controle com potência.
Associa o desempenho no salto à respiração, confundindo resistência cardiorrespiratória com a capacidade de gerar altura no salto.
A prática constante ajuda a melhorar a força e a técnica.
Supõe que observar outras pessoas saltando basta para aprender, sem perceber que a habilidade motora só se desenvolve com a prática física própria.
Raio-X da questão
técnicas de salto
fixacao
técnicas de salto · força das pernas
Revisar formas de melhorar a técnica de salto.
O aluno pode achar que focar apenas na força das pernas é suficiente, ignorando a importância da prática regular para melhorar a técnica de salto.
saude
autogestao
cotidiano
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