Explique como a prática de esportes pode beneficiar a saúde física e mental dos jovens.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Explique como a prática de esportes pode beneficiar a saúde física e mental dos jovens.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática de esportes melhora a saúde física e mental.
Explicação
A prática de esportes promove o fortalecimento muscular e cardiovascular, contribuindo para uma melhor condição física. Além disso, a atividade física libera endorfinas, que são neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade. Dessa forma, os jovens se beneficiam tanto em termos de saúde física quanto mental.
Raio-X da questão
benefícios do esporte
avaliacao
beneficios da atividade fisica · relacao entre corpo e mente
Revisar os efeitos do exercício físico na saúde mental e física.
Desconsiderar os efeitos positivos do esporte na saúde mental, focando apenas no aspecto físico.
saude
criatividade
cotidiano
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