Analise como o estresse pode afetar a coordenação motora em jovens atletas.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Analise como o estresse pode afetar a coordenação motora em jovens atletas.
- A) O estresse melhora a precisão dos movimentos.
- B) Aumenta a resistência física do atleta.
- C) Diminui a capacidade de tomar decisões rápidas.
- D) Melhora a concentração durante a competição.
- E) Regula o sono, favorecendo a recuperação.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pede uma análise de como o estresse pode afetar a coordenação motora em jovens atletas, ou seja, um efeito negativo ou positivo plausível sobre o desempenho motor.
- Analisando as alternativas com base em conhecimento de fisiologia do exercício e psicologia do esporte, o estresse excessivo costuma prejudicar a atenção, a percepção e a tomada de decisão, o que compromete a execução coordenada de movimentos sob pressão.
- Assim, a alternativa C, que afirma que o estresse diminui a capacidade de tomar decisões rápidas, é a correta, pois a coordenação motora depende de processamento rápido de informações e a sobrecarga emocional reduz essa velocidade.
- A alternativa A está errada, pois o estresse intenso tende a piorar a precisão dos movimentos, gerando tensão muscular e falhas de execução.
- A alternativa B está errada, pois o estresse não aumenta a resistência física; ele pode até atrapalhar o rendimento e a recuperação.
- A alternativa D está errada, pois o estresse excessivo tende a dispersar a concentração, e não a melhorar durante a competição.
- A alternativa E está errada, pois o estresse crônico costuma prejudicar o sono, e não regulá-lo, o que atrapalha a recuperação.
- Concluindo, o gabarito oficial C está coerente com a análise feita, pois é a única alternativa que descreve um efeito negativo do estresse sobre a coordenação motora.
💡 Dica: Considere os efeitos do estresse na performance atlética.
Alternativa por alternativa
O aluno pode acreditar que a tensão e a ativação do estresse deixam o movimento mais firme e controlado, confundindo ativação com precisão.
O aluno pode associar o estado de alerta do estresse à maior energia disponível e supor que isso aumenta a resistência física.
O estresse pode atrasar a tomada de decisões e a execução dos movimentos.
O aluno pode entender que a excitação causada pela competição sempre aumenta o foco, sem considerar que o estresse excessivo dispersa a atenção.
Por que engana: Achar que o estresse sempre traz efeitos positivos, como melhorar a concentração ou resistência física, sem considerar seus impactos negativos na função motora.
O aluno pode confundir o papel do estresse com o de práticas de recuperação, supondo que qualquer estímulo ajuda a regular o sono.
Raio-X da questão
estresse e coordenação motora
diagnostico
estresse fisiologico · coordenação motora
Revisar os efeitos do estresse na saúde e desempenho atlético.
Achar que o estresse sempre traz efeitos positivos, como melhorar a concentração ou resistência física, sem considerar seus impactos negativos na função motora.
saude
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