Analise a relação entre estresse e o sistema nervoso, no contexto da saúde mental.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Analise a relação entre estresse e o sistema nervoso, no contexto da saúde mental.
- A) O estresse não influencia no sistema nervoso.
- B) Aumenta a capacidade de aprendizado.
- C) Causa alterações no humor e comportamento.
- D) Melhora a coordenação motora.
- E) É benéfico para o sistema nervoso.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pede a relação entre estresse e sistema nervoso no contexto da saúde mental. O estresse é uma resposta fisiológica e psicológica do organismo a demandas ou ameaças, que ativa o sistema nervoso (especialmente o simpático e o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, com liberação de cortisol e adrenalina).
- Quando o estresse é intenso ou prolongado, essa ativação desregula circuitos cerebrais ligados às emoções, à memória e ao controle do comportamento. Por isso, a alternativa correta é a C: causa alterações no humor e comportamento, como irritabilidade, ansiedade, tristeza, insônia e mudanças de hábitos.
- Por que as outras estão erradas:
- A) Afirma que o estresse não influencia o sistema nervoso, o que contraria a própria definição fisiológica do estresse.
- B) Aprender melhor é associado a níveis moderados de atenção; o estresse excessivo, em geral, prejudica a memória e a concentração.
- D) A coordenação motora é controlada principalmente pelo cerebelo e pelo córtex motor, e o estresse não é um fator que a melhora.
- E) Estresse crônico não é benéfico para o sistema nervoso, pois está ligado a prejuízos à saúde mental.
- Conclusão: a alternativa C está correta e coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere os efeitos do estresse no corpo e na mente.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que o estresse é apenas um estado emocional passageiro, sem relação com o funcionamento do sistema nervoso.
O aluno associa qualquer tensão ou pressão a ganho de desempenho, supondo que o estresse sempre estimula a aprendizagem.
Estresse impacta diretamente na saúde mental.
O aluno pode confundir a ativação física do estresse (como tremor, aceleração do corpo) com melhora da coordenação motora, sem distinguir ativação de controle motor.
O aluno pode interpretar o estado de alerta provocado pelo estresse como algo positivo para o cérebro, ignorando os efeitos do estresse prolongado.
Por que engana: Achar que o estresse sempre traz benefícios ou não afeta o sistema nervoso, ignorando seus impactos negativos.
Raio-X da questão
estresse e sistema nervoso
avaliacao
funcionamento do sistema nervoso · conceito de estresse
Revisar os efeitos do estresse sobre a saúde mental e o sistema nervoso.
Achar que o estresse sempre traz benefícios ou não afeta o sistema nervoso, ignorando seus impactos negativos.
saude
pensamento_critico
cientifico
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