Identifique a prática segura que deve ser adotada em lutas.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas experimentadas, reconhecendo as suas características técnico-táticas.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique a prática segura que deve ser adotada em lutas.
- A) Usar equipamentos de proteção.
- B) Desconsiderar as regras do combate.
- C) Aumentar a intensidade sem aviso.
- D) Ignorar os avisos do oponente.
- E) Lutar sem aquecimento prévio.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede a prática segura que deve ser adotada em lutas, ou seja, a atitude que reduz o risco de lesões durante a atividade.
- Analisando as alternativas, a segurança depende de proteção física e de condutas responsáveis, como seguir regras, respeitar o parceiro e aquecer o corpo.
- A alternativa A (usar equipamentos de proteção, como luvas, protetor bucal, caneleiras e capacete, conforme a modalidade) é a prática segura, pois protege o corpo contra golpes e impactos.
- A alternativa B está errada, pois desconsiderar as regras do combate aumenta o risco de golpes proibidos e acidentes.
- A alternativa C está errada, pois aumentar a intensidade sem aviso gera imprevisibilidade e pode causar lesões ao oponente.
- A alternativa D está errada, pois ignorar os avisos do oponente desrespeita sinais de dor, cansaço ou pedido de pausa, o que pode provocar lesões graves.
- A alternativa E está errada, pois lutar sem aquecimento prévio aumenta o risco de distensões e outras lesões musculares, sendo uma prática insegura.
- Conclusão: a alternativa correta é a A, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense nas regras de segurança em lutas.
Alternativa por alternativa
Equipamentos de proteção reduzem o risco de lesões.
Acredita que, no combate, as regras atrapalham o desempenho e podem ser deixadas de lado para vencer o adversário.
Por que engana: Escolher alternativas que ignoram a importancia da seguranca, como desconsiderar regras ou nao usar equipamentos de protecao.
Entende que surpreender o oponente com mais força ou velocidade é uma estratégia válida, sem perceber que a falta de aviso gera risco de lesão.
Interpreta que o combate é só uma disputa e que sinais do adversário, como dor ou pedido de pausa, não precisam ser respeitados.
Acha que o aquecimento é desnecessário e que o corpo já está pronto para a luta, ignorando sua função de preparar músculos e articulações.
Raio-X da questão
práticas seguras em lutas
avaliacao
praticas seguras em lutas · regras basicas de combate
Revisar as regras de segurança em atividades de luta.
Escolher alternativas que ignoram a importancia da seguranca, como desconsiderar regras ou nao usar equipamentos de protecao.
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