Identifique qual é a principal regra de segurança em lutas.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Discutir a importância da observação das normas e das regras dos esportes de marca e de precisão para assegurar a integridade própria e as dos demais participantes.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique qual é a principal regra de segurança em lutas.
- A) Usar equipamentos de proteção adequados.
- B) Lutar sem regras.
- C) Ignorar o oponente.
- D) Lutar em qualquer lugar.
- E) Evitar o aquecimento.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede a principal regra de segurança em lutas, ou seja, a orientação que mais protege o praticante de lesões.
- Analisando as alternativas, a letra A, usar equipamentos de proteção adequados (como protetor bucal, luvas, caneleiras e protetor de cabeça, conforme a modalidade), reduz diretamente o risco de lesões nos golpes e quedas, sendo a regra central de segurança.
- A alternativa B está errada, pois lutar sem regras aumenta o risco de lesões graves, já que não há limites para os golpes.
- A alternativa C está errada, pois ignorar o oponente impede perceber seus movimentos e aumenta a chance de ser atingido.
- A alternativa D está errada, pois lutar em qualquer lugar ignora as condições do espaço, como piso, tamanho e obstáculos, que podem causar quedas e acidentes.
- A alternativa E está errada, pois evitar o aquecimento deixa o corpo despreparado e aumenta o risco de distensões e outras lesões musculares.
- Conclusão: a resposta correta é a letra A, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense nas regras de segurança que você aprendeu nas aulas.
Alternativa por alternativa
Equipamentos de proteção ajudam a evitar lesões.
O aluno pode associar a ideia de luta à liberdade total, imaginando que a ausência de regras torna o combate mais seguro ou mais 'real'.
Por que engana: Escolher alternativas que ignoram a importancia da seguranca, como lutar sem regras ou sem equipamentos adequados.
O aluno pode entender que, para se proteger, basta focar em si mesmo e não se preocupar com o adversário, sem perceber que a observação do oponente é essencial para evitar golpes.
O aluno pode achar que o local não interfere na segurança, pensando apenas na técnica do lutador e não nas condições do ambiente, como piso escorregadio ou espaço insuficiente.
O aluno pode considerar o aquecimento desnecessário, confundindo a preparação física com perda de tempo, e não reconhecendo sua função de prevenir lesões musculares.
Raio-X da questão
regras de segurança em lutas
avaliacao
regras basicas de lutas · uso de equipamentos de protecao
Revisar as principais regras de segurança em lutas.
Escolher alternativas que ignoram a importancia da seguranca, como lutar sem regras ou sem equipamentos adequados.
saude
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cotidiano
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