Identifique uma prática de segurança essencial em lutas.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas experimentadas, reconhecendo as suas características técnico-táticas.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique uma prática de segurança essencial em lutas.
- A) Uso de equipamentos de proteção
- B) Ignorar as regras
- C) Lutar sem aquecimento
- D) Competir sem respeito
- E) Praticar sem supervisão
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado, que pede uma prática de segurança essencial em lutas, ou seja, uma atitude que proteja o praticante de lesões.
- Analise cada alternativa em relação à segurança. O uso de equipamentos de proteção (como protetor bucal, luvas, caneleiras e protetor de cabeça, conforme a modalidade) reduz o risco de lesões durante os treinos e as competições.
- Verifique as demais alternativas. Ignorar as regras aumenta o risco de acidentes, pois as regras existem justamente para proteger os participantes.
- Lutar sem aquecimento também é uma prática perigosa, pois músculos frios estão mais sujeitos a distensões e lesões.
- Competir sem respeito vai contra os princípios de disciplina e convivência das artes marciais e esportes de combate, sendo uma atitude que favorece conflitos e agressões.
- Praticar sem supervisão é arriscado, sobretudo para iniciantes, pois não há um professor para corrigir técnicas e intervir em caso de acidente.
- Conclusão: a única alternativa que representa uma prática de segurança é a A, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense nas regras de segurança em esportes de combate.
Alternativa por alternativa
Equipamentos garantem a segurança dos lutadores.
O aluno pode ter confundido 'regras' com obstáculos ao esporte, achando que desrespeitá-las traz liberdade sem consequências para a integridade física.
Por que engana: Escolher alternativas que ignoram a importancia das regras e do respeito, como lutar sem aquecimento ou ignorar as regras.
O aluno pode acreditar que aquecer é uma perda de tempo dispensável, sem perceber que o aquecimento prepara o corpo e previne lesões musculares.
O aluno pode ter interpretado a competição como um confronto em que vale tudo, sem entender que o respeito ao adversário é um princípio de segurança e de disciplina nas lutas.
O aluno pode imaginar que treinar sozinho desenvolve mais autonomia, sem perceber que a supervisão de um professor é o que evita execuções incorretas e acidentes.
Raio-X da questão
práticas de segurança em lutas
avaliacao
praticas de seguranca em lutas · importancia do aquecimento
Revisar as regras de segurança em lutas e esportes de combate.
Escolher alternativas que ignoram a importancia das regras e do respeito, como lutar sem aquecimento ou ignorar as regras.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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