Quais são os procedimentos de segurança que devem ser adotados nas lutas?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Discutir a importância da observação das normas e das regras dos esportes de marca e de precisão para assegurar a integridade própria e as dos demais participantes.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Quais são os procedimentos de segurança que devem ser adotados nas lutas?
- A) Sempre lutar sem equipamentos de proteção.
- B) Realizar aquecimento e alongamento antes.
- C) Ignorar as regras da luta.
- D) Lutar em qualquer lugar sem aviso.
- E) Fazer lutas apenas com amigos.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede os procedimentos de segurança que devem ser adotados nas lutas, ou seja, práticas que protegem o praticante de lesões.
- Analisando as alternativas por conta própria, a opção B, realizar aquecimento e alongamento antes, descreve uma prática preventiva clássica: o aquecimento aumenta a temperatura muscular, melhora a circulação e a flexibilidade, reduzindo o risco de distensões e outras lesões durante o treino ou a luta.
- As demais alternativas descrevem comportamentos perigosos ou inadequados. A alternativa A é errada porque lutar sem equipamentos de proteção aumenta o risco de lesões. A alternativa C é errada porque ignorar as regras elimina a segurança construída pelo próprio regulamento da modalidade. A alternativa D é errada porque lutar em qualquer lugar sem aviso expõe o praticante e terceiros a acidentes. A alternativa E é errada porque limitar a prática a amigos não é um procedimento de segurança, e a prática sem supervisão e sem técnica adequada também pode gerar lesões.
- Conclusão: a letra B é a correta, coincidindo com o gabarito oficial.
💡 Dica: Liste os principais cuidados e normas de segurança.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter interpretado a pergunta como se fosse sobre o que é permitido na luta, achando que a ausência de proteção seria aceitável ou faz parte da modalidade.
Aquecimento previne lesões e prepara o corpo.
O aluno pode imaginar que regras são apenas obstáculos à luta e que a liberdade total do combate traria mais segurança ou mais liberdade.
O aluno pode achar que lutar em qualquer lugar é natural, desconsiderando que o local adequado e o aviso prévio são medidas de proteção.
O aluno pode confundir segurança com convívio social, achando que treinar apenas com conhecidos garante proteção, sem considerar técnica, supervisão e regras.
Por que engana: Escolher alternativas que ignoram a importancia do aquecimento e das regras de seguranca, como lutar sem protecao ou em locais inadequados.
Raio-X da questão
segurança nas lutas
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procedimentos de seguranca · regras basicas das lutas
Revisar os procedimentos de segurança em atividades de luta.
Escolher alternativas que ignoram a importancia do aquecimento e das regras de seguranca, como lutar sem protecao ou em locais inadequados.
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cotidiano
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