Qual alternativa apresenta uma proposta de atividade física para o cotidiano escolar?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Diferenciar exercício físico de atividade física e propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual alternativa apresenta uma proposta de atividade física para o cotidiano escolar?
- A) Fazer exercícios de calistenia na sala de aula.
- B) Correr maratonas apenas aos fins de semana.
- C) Praticar esportes somente em feriados.
- D) Realizar atividades físicas em casa apenas.
- E) Assistir vídeos sobre exercícios sem praticar.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede a alternativa que apresenta uma proposta de atividade física que possa ser realizada no cotidiano escolar, ou seja, dentro da rotina da escola e ao alcance dos alunos.
- A alternativa A propõe fazer exercícios de calistenia na sala de aula. Calistenia são exercícios com o próprio peso do corpo, como agachamentos, flexões e abdominais, que não exigem equipamentos e podem ser feitos em pouco espaço. Por isso é uma proposta viável no dia a dia escolar.
- A alternativa B está errada porque correr maratonas aos fins de semana não faz parte da rotina escolar e exige preparo específico e tempo longo.
- A alternativa C está errada porque praticar esportes somente em feriados ocorre fora do período letivo e não integra o cotidiano escolar.
- A alternativa D está errada porque realizar atividades físicas apenas em casa exclui a escola como espaço de prática, contrariando a ideia de cotidiano escolar.
- A alternativa E está errada porque assistir a vídeos sobre exercícios sem praticá-los não é atividade física, pois não há movimento corporal.
- Conclusão: a alternativa correta é a A, em concordância com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em atividades que podem ser realizadas na escola.
Alternativa por alternativa
Calistenia pode ser feita em pequenos espaços.
O aluno associa atividade física de qualidade a esforços longos e competitivos, sem considerar que a proposta deve caber na rotina escolar.
Por que engana: Escolher atividades que não são práticas ou regulares no ambiente escolar, confundindo frequência e local adequados.
O aluno entende que a prática esportiva deve ocorrer em momentos especiais como feriados, ignorando que o cotidiano escolar pede atividades regulares.
O aluno acredita que atividade física só é válida fora da escola, desconsiderando que o enunciado pede uma proposta ligada ao ambiente escolar.
O aluno confunde conhecimento sobre exercícios com prática corporal, achando que assistir a vídeos já cumpre o papel de atividade física.
Raio-X da questão
atividade física escolar
avaliacao
atividade física regular · benefícios da atividade física
Revisar propostas de atividades físicas adequadas para o cotidiano escolar.
Escolher atividades que não são práticas ou regulares no ambiente escolar, confundindo frequência e local adequados.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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