Identifique uma maneira de promover bem-estar no cotidiano.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique uma maneira de promover bem-estar no cotidiano.
- A) Fazer caminhadas
- B) Comer apenas açúcar
- C) Ficar em casa sem atividades
- D) Negligenciar a higiene
- E) Ignorar a alimentação
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede uma maneira de promover bem-estar no cotidiano, ou seja, uma prática saudável que possa ser incorporada à rotina diária.
- Analisando as alternativas, a atividade física é um dos hábitos mais reconhecidos para promover saúde física e mental. Fazer caminhadas é uma prática simples, de baixo custo e que pode ser feita no dia a dia, por isso a alternativa A está correta.
- A alternativa B está errada, pois consumir apenas açúcar prejudica a saúde, causando desequilíbrios metabólicos e problemas dentários.
- A alternativa C está errada, pois ficar em casa sem atividades tende a favorecer o sedentarismo, que está associado a diversos problemas de saúde.
- A alternativa D está errada, pois negligenciar a higiene aumenta o risco de infecções e doenças.
- A alternativa E está errada, pois ignorar a alimentação compromete a nutrição do organismo e o funcionamento adequado do corpo.
- Conclusão: como todas as alternativas erradas representam hábitos prejudiciais e a alternativa A representa um hábito saudável, o gabarito oficial A está correto.
💡 Dica: Pense em atividades simples que promovem o bem-estar.
Alternativa por alternativa
Caminhadas ajudam a manter o corpo ativo.
O aluno pode ter confundido prazer imediato com bem-estar, achando que consumir algo doce agrada e, portanto, promove bem-estar.
Por que engana: Escolher atividades que prejudicam a saude ou ignorar cuidados essenciais para o bem-estar.
O aluno pode ter interpretado descanso total como sinônimo de bem-estar, ignorando que a inatividade prolongada faz mal à saúde.
O aluno pode ter lido a palavra negligenciar de forma desatenta e não percebido que ela indica abandono de cuidados, o oposto de promover bem-estar.
O aluno pode ter entendido que a alimentação é um aspecto secundário da rotina, sem reconhecer que nutrição é base para a saúde e o bem-estar.
Raio-X da questão
bem-estar cotidiano
fixacao
rotina de cuidados básicos · importancia da alimentacao equilibrada
Revisar práticas que promovem o bem-estar em bebês.
Escolher atividades que prejudicam a saude ou ignorar cuidados essenciais para o bem-estar.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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