Discuta como a prática de esportes de aventura pode impactar a saúde física e mental dos praticantes.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura urbanas, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Discuta como a prática de esportes de aventura pode impactar a saúde física e mental dos praticantes.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Esportes de aventura promovem saúde física e mental, aumentando resistência e reduzindo estresse.
Explicação
A prática de esportes de aventura exige esforço físico, o que contribui para o aumento da resistência cardiovascular e muscular. Além disso, essas atividades proporcionam uma sensação de realização e superação, ajudando a reduzir níveis de estresse e ansiedade. O contato com a natureza e a adrenalina envolvida também favorecem o bem-estar mental dos praticantes.
Raio-X da questão
esportes de aventura
avaliacao
beneficios da atividade fisica · impactos na saude mental
Revisar os impactos da atividade física na saúde mental e física.
Desconsiderar os efeitos positivos dos esportes de aventura na saúde mental e física, focando apenas em riscos.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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