Defina uma regra que deve ser estabelecida antes de iniciar uma atividade física em grupo.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Construir, coletivamente, procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos, com o objetivo de promover a saúde.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Defina uma regra que deve ser estabelecida antes de iniciar uma atividade física em grupo.
- A) Ninguém deve falar durante a atividade.
- B) O aquecimento deve ser feito por todos.
- C) As atividades podem ser alteradas sem aviso.
- D) As regras não precisam ser discutidas.
- E) O líder pode decidir tudo sozinho.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede uma regra que deve ser estabelecida antes de iniciar uma atividade física em grupo, ou seja, uma combinação de segurança e organização que proteja todos os participantes. Passo 2: A alternativa B, 'O aquecimento deve ser feito por todos', é a correta, porque o aquecimento prepara o corpo para o esforço, reduz o risco de lesões musculares e articulares e deve ser obrigatório para todo o grupo, por isso é uma regra que se estabelece antes de começar. Passo 3: A alternativa A está errada, pois proibir qualquer fala impediria a comunicação necessária para a segurança e a coordenação do grupo. Passo 4: A alternativa C está errada, pois mudanças sem aviso geram insegurança e podem causar acidentes, já que os participantes precisam saber o que será feito. Passo 5: A alternativa D está errada, pois regras que não são discutidas não são compreendidas nem aceitas pelo grupo, o que enfraquece sua eficácia. Passo 6: A alternativa E está errada, pois a decisão centralizada em um único líder ignora a participação do grupo e pode levar a decisões inadequadas ou perigosas. Passo 7: Conclusão: entre as opções, somente a B descreve uma regra de segurança e organização aplicável antes do início da atividade em grupo.
💡 Dica: Pense em uma regra de segurança ou respeito mútuo.
Alternativa por alternativa
O aluno pode imaginar que silêncio gera mais concentração e disciplina, confundindo organização com ausência de comunicação.
Aquecimento previne lesões e prepara o corpo.
O aluno pode entender que flexibilidade significa poder mudar tudo a qualquer momento, sem perceber que a falta de aviso prejudica a segurança e a confiança do grupo.
O aluno pode achar que regras são apenas imposições e que discuti-las é desnecessário, sem reconhecer que o consenso aumenta a adesão e a eficácia das normas.
O aluno pode associar liderança a autoridade absoluta, acreditando que um líder com total controle garante melhor organização, sem considerar a participação coletiva.
Por que engana: Achar que regras não precisam ser discutidas ou que o líder pode decidir sozinho, ignorando a colaboração e segurança.
Raio-X da questão
regras de atividade física
fixacao
regras de atividade física · importancia do aquecimento
Revisar a importância das regras em atividades em grupo.
Achar que regras não precisam ser discutidas ou que o líder pode decidir sozinho, ignorando a colaboração e segurança.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Identifique uma norma que deve ser seguida durante a prática de exercícios físicos em grupo.
- Identifique quais normas de convivência são essenciais para a prática de exercícios físicos em grupo.
- Identifique uma norma que pode ser proposta para promover a saúde durante a prática de atividades físicas em grupo.
- Qual a melhor prática para garantir a saúde durante atividades físicas em grupo?
- Identifique a norma que deve ser seguida para garantir a segurança durante atividades físicas em grupo.
- Selecione uma norma que pode ser estabelecida para garantir a segurança em atividades físicas em grupo.
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog