Proponha uma atividade física que pode ser realizada em casa e explique seus benefícios.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Diferenciar exercício físico de atividade física e propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Proponha uma atividade física que pode ser realizada em casa e explique seus benefícios.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A proposta de atividades acessíveis ajuda a promover saúde e bem-estar.
Explicação
A proposta de atividades acessíveis permite que mais pessoas se engajem em práticas saudáveis, independentemente do espaço ou equipamentos disponíveis. Além disso, a realização de exercícios em casa pode aumentar a adesão à atividade física, promovendo a regularidade e a manutenção de hábitos saudáveis. Por fim, esses exercícios podem contribuir para a melhora da saúde mental e física, proporcionando um estilo de vida mais equilibrado.
Raio-X da questão
atividade física em casa
fixacao
tipos de atividade física · benefícios da atividade física
Revisar os benefícios da atividade física regular.
Não relacionar a atividade proposta com os benefícios para a saúde ou escolher atividades inadequadas para o ambiente doméstico.
saude
criatividade
cotidiano
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