42 Questões de Experimentação de exercícios físicos e suas capacidades

Em uma reportagem sobre os saltos ornamentais nos Jogos de 2024, em Paris, a comentarista explica que, além das acrobacias no ar, a “entrada na água” influencia muito a avaliação: quanto mais controlada e alinhada, menor o respingo. A imagem da transmissão mostra uma saltadora no instante final do salto, preparando o corpo para tocar a água. Após assistir ao vídeo, um professor organizou uma vivência no clube da escola, usando apenas a borda da piscina (sem altura elevada) e com supervisão. O objetivo era experimentar, com segurança, como ajustes simples de postura ajudam no autocontrole do movimento e na proteção do corpo ao entrar na água, aproximando a prática escolar do que se observa no esporte de alto rendimento. Com base no texto e na posição corporal observada na imagem, identifique a orientação que mais favorece uma entrada na água segura e controlada em uma vivência iniciante.

1. A) Manter o tronco relaxado e girar o corpo durante a entrada para dissipar a força do impacto.
2. B) Manter joelhos bem flexionados e pernas afastadas para amortecer a entrada na água.
3. C) Manter as mãos à frente do rosto e abrir os braços no final para interromper a rotação no ar.
4. D) Manter a cabeça para trás e os braços abertos para enxergar a água até o último momento.
5. E) Manter braços estendidos acima da cabeça, mãos juntas e corpo alinhado ao entrar na água.

Durante um encontro de Educação Física dedicado a jogos tradicionais, uma estudante que morou no norte da Espanha apresentou o Mus. Na mesa, como na imagem, aparecem cartas do baralho espanhol e fichas usadas nos “envites”, em que as duplas aumentam ou recuam a aposta ao longo das rodadas. A turma se interessou pelos sinais rápidos feitos com mãos e rosto para combinar jogadas com o parceiro, sem interromper o ritmo da partida. O professor decidiu vivenciar o jogo na escola, mas sem incentivar apostas em dinheiro e mantendo o caráter de cooperação e estratégia do Mus. Para isso, combinou que a turma precisaria ajustar materiais e regras antes de começar, de modo que a disputa continuasse envolvente e organizada para todos. Analise o texto e a imagem e identifique a decisão de organização que permite vivenciar o Mus na escola sem estimular apostas em dinheiro, preservando sua dinâmica em duplas.

1. A) Permitir envites sem limite, deixando cada dupla definir livremente o que colocar em jogo.
2. B) Usar baralho comum com coringas e manter as mesmas apostas, pois o tipo de carta não altera o jogo.
3. C) Substituir as apostas por fichas sem valor e registrar os envites como pontos no placar da partida.
4. D) Manter apostas em dinheiro real para garantir fidelidade ao jogo e aumentar a motivação.
5. E) Proibir sinais e gestos entre parceiros para evitar combinação e tornar o jogo totalmente individual.