Coração na Mão: Pular, Correr e Parar
As crianças pulam, correm e depois param para encostar a mão no peito e sentir o coração batendo mais forte ou mais devagar. É uma experiência simples que transforma o corpo em objeto de descoberta, podendo acontecer em qualquer momento da rotina, ao ar livre ou na sala. A cada parada, a turma compara como se sente e registra o que percebeu com gestos e desenhos.
O que a criança desenvolve
Ganha mais coordenação ao alternar entre pular, correr e parar em sequência.
Começa a relacionar o movimento do corpo com as sensações que ele provoca.
Aprende a perceber o próprio corpo e a reconhecer quando precisa desacelerar.
Amplia o vocabulário ao nomear o que sente e ao contar, com gestos e desenhos, o que percebeu.
O que diz a BNCC
EI03CG02 — Demonstrar controle e adequação do uso de seu corpo em brincadeiras e jogos, escuta e reconto de histórias, atividades artísticas, entre outras possibilidades.
A BNCC (código EI03CG02) pede que, na faixa dos 4 a 5 anos, a criança demonstre controle e adequação do uso do próprio corpo em brincadeiras e jogos. Na prática, isso significa que ela vai aos poucos conseguindo começar, mudar e parar um movimento quando precisa, e percebe que cada ação exige um tipo de esforço. Esta atividade se liga a esse objetivo porque coloca a criança para se mexer em ritmos diferentes e, ao mesmo tempo, observar as mudanças no próprio corpo. O campo de experiências Corpo, gestos e movimentos é o eixo que organiza essa vivência, valorizando o movimento como forma de conhecer a si mesma.
Por que isso é aprendizagem e não só brincar
Ao perceber o próprio coração depois de se mexer, a criança aprende a reconhecer o que o corpo sente e a controlar seus movimentos, que é a base do cuidado com a saúde.
Informações gerais
- Faixa etária
- Crianças pequenas (4 a 5 anos)
- Campo de experiência
- Corpo, gestos e movimentos
- Formato
- Arte
- Duração
- 25 minutos
- Crianças por vez
- o grupo todo, em rodinhas de 6 a 8 crian
O que você vai precisar
- Garrafas PET vazias ou cones de sucata(4 a 6)sucata
- Folhas de papel sulfite(1 por criança)
- Giz de cera ou lápis de cor(1 caixa por rodinha)
- Garrafa de água(1)
Para começar
O grupo pula com os dois pés por 30 segundos. O adulto pede que cada um repare no barulho dos pés e na respiração.
“Vamos pular como sapinho! Olha como o seu coração está falando?”
O restante da atividade
Veja a atividade completa, grátis
- 5 passos com falas sugeridas
- 3 itens do que observar e registrar
- 6 adaptações para a sua turma
- Recado pronto para as famílias
- Impressão e PDF