Trenzinho das Pausas Respiradas
As crianças formam um trenzinho pela sala e, a cada sinal, param para esticar os braços e respirar fundo antes de seguir caminhando. É uma experiência curta e leve, que cabe bem na rotina entre atividades mais agitadas e mostra, de forma divertida, que o corpo também merece momentos de pausa.
O que a criança desenvolve
A criança experimenta movimentos de alongar os braços e caminhar em grupo, ampliando a consciência do próprio corpo.
Ela começa a reconhecer quando precisa de uma pausa e a perceber sinais de cansaço no próprio corpo.
Participar do trenzinho em grupo ajuda a criança a respeitar o ritmo dos colegas e a esperar o sinal para agir junto.
Ao ouvir o sinal e responder a ele, a criança exercita a atenção e a escuta, associando um comando a uma ação.
O que diz a BNCC
EI03CO11 — Adotar hábitos saudáveis de uso de artefatos computacionais, seguindo recomendações de órgãos de saúde competentes.
O código EI03CO11 faz parte do campo de experiências Computação e pede que as crianças pequenas, de 4 a 5 anos, comecem a adotar hábitos saudáveis ao lidar com aparelhos e recursos tecnológicos, seguindo orientações de órgãos de saúde. Na prática, isso significa aprender, desde cedo, que usar telas e equipamentos pede cuidados como mudar de posição e fazer pausas. Esta atividade conecta esse objetivo ao corpo da criança: ela percebe a necessidade de parar, alongar e respirar, e entende que esse cuidado vale tanto no brincar quanto no uso de tecnologias.
Por que isso é aprendizagem e não só brincar
Essa brincadeira ensina a criança a perceber o próprio corpo e a fazer pausas para descansar, um hábito saudável que começa cedo.
Informações gerais
- Faixa etária
- Crianças pequenas (4 a 5 anos)
- Campo de experiência
- Computação
- Formato
- Arte
- Duração
- 25 minutos
- Crianças por vez
- a turma toda, em grupos de até 12 no tre
O que você vai precisar
- Apito ou sino pequeno(1)
- Cartaz com desenhos de braços esticados e balão(1)sucata
- Fita crepe ou barbante(1 rolo)
Para começar
As crianças se seguram pelos ombros do colega da frente, formando uma fila. O adulto conduz o primeiro vagão.
“Vamos formar o trenzinho! Segura no ombro do amigo da frente.”
O restante da atividade
Veja a atividade completa, grátis
- 5 passos com falas sugeridas
- 3 itens do que observar e registrar
- 6 adaptações para a sua turma
- Recado pronto para as famílias
- Impressão e PDF