A sustentabilidade pessoal se relaciona com a valorização de hábitos simples. Quando relaxamos num ambiente…

Questão

A sustentabilidade pessoal se relaciona com a valorização de hábitos simples. Quando relaxamos num ambiente natural, produzimos menos cortisol, o hormônio do estresse, particularmente nocivo ao hipocampo, onde se formam as memórias. É por isso que, quando estressados, temos problemas de memória. Já níveis controlados de estresse estimulam a formação de conexões dos neurônios, o que facilita o aprendizado. Além disso, passear ao ar livre e tomar sol estimulam a síntese de vitamina D, da qual o corpo necessita e, a qual, em níveis adequados, serve para regular a resposta imune, ajudar a reduzir inflamações e estimular a produção de células de defesa do organismo. Enquanto isso, o sol eleva a produção de serotonina, importante neurotransmissor (um tipo de substância química que ajuda a transmitir sinais de uma área do cérebro para outra). A serotonina é um hormônio que atua regulando o humor, o sono, o apetite, o ritmo cardíaco, a temperatura corporal, a sensibilidade e as funções intelectuais. Além desses exemplos, há evidências de que, ao “colonizar” o nosso corpo, as bactérias benignas que vivem no solo de campos e florestas, auxiliam no combate de inflamações. <https://tinyurl.com/ya4yemoo> Acesso em: 14.04.2018. Adaptado. De acordo com o texto, é correto afirmar que (ETEC 2018)

1. A) as bactérias do solo, incorporadas pelo organismo humano, produzem serotonina para diminuir a síntese de vitamina D.
2. B) o nível elevado do hormônio cortisol no sangue estimula a memória, assim como o apetite, e facilita o aprendizado.
3. C) os altos níveis de estresse estão associados a baixas taxas do hormônio cortisol no sangue.
4. D) tomar sol prejudica o sistema imunológico, tornando o organismo mais propenso a infecções.
5. E) a falta de luz solar pode levar à perda de apetite, ao mau humor e à dificuldade para dormir.

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. Identifique o que o texto afirma sobre cada elemento citado. Ele diz que o sol aumenta a producao de serotonina e que essa substancia regula humor, sono, apetite, entre outras funcoes.
2. Compare com a alternativa E. Se o sol eleva a serotonina, a falta de luz solar tende a reduzir essa producao, o que pode afetar apetite, humor e sono. Essa e a relacao correta, portanto E e a resposta.
3. Verifique as demais alternativas. A alternativa A inventa uma relacao entre bacterias, serotonina e vitamina D que nao aparece no texto. A alternativa B inverte o efeito do cortisol, que o texto apresenta como nocivo a memoria. A alternativa C contradiz a logica do texto, pois o estresse esta associado ao aumento do cortisol. A alternativa D contraria o texto, que apresenta a vitamina D obtida ao sol como reguladora da resposta imune.

💡 Dica: Localize no texto a frase que sustenta cada alternativa e descarte as que contradizem ou inventam relacoes.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

Questões parecidas com resolução

• Dados ilustrativos: pesquisas indicam que espaços verdes em áreas urbanas influenciam diretamente a qualidade de vida…
• Por que as áreas urbanas precisam de mais árvores? BIOSFERA URBANA: como a vegetação em cidades melhora o bem-estar…
• Por que investir em salas de aula ao ar livre? Pesquisas recentes indicam que o contato direto com a natureza melhora a…
• Dados de uma pesquisa recente indicam que 68% dos habitantes de grandes cidades gostariam de cultivar hortas em pequenos…
• Por que espaços verdes fazem diferença nas cidades? Bom dia a todos. Sou Lara Mendes e hoje apresento o potencial das…
• Em um artigo publicado no jornal da escola, uma estudante defende a ampliação das áreas verdes no bairro. Para sustentar…