No bairro onde Ana mora, as ruas ficam bem movimentadas durante o dia, quando há mais luz natural. Nesta época…

Questão

No bairro onde Ana mora, as ruas ficam bem movimentadas durante o dia, quando há mais luz natural. Nesta época do ano, o sol costuma nascer por volta das 6h e se pôr perto das 18h. A família percebeu que Ana anda sonolenta pela manhã. Em casa, a rotina tem sido: brincar no celular depois do jantar, por volta das 19h30; terminar tarefas da escola às 20h30; assistir vídeos até quase 22h; dormir perto das 22h30; acordar às 6h30. Para ajudar Ana a aproveitar melhor as atividades do dia e descansar mais à noite, a família decidiu reorganizar os horários, pensando no período claro e no período escuro do dia. Com base no texto, identifique a mudança de rotina que melhor relaciona a noite ao descanso e o dia às atividades mais ativas.

1. A) Concentrar as tarefas escolares após as 21h e deixar o período da tarde apenas para descanso.
2. B) Manter o uso do celular até mais tarde e compensar com um cochilo longo no início da manhã.
3. C) Acordar mais cedo para usar o celular antes do sol nascer e dormir no mesmo horário de sempre.
4. D) Trocar o horário do jantar para depois das 22h e dormir logo em seguida, mesmo com pouca noite.
5. E) Antecipar o horário de dormir e deixar o uso do celular para a tarde, quando ainda há claridade.

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. O texto diz que o sol nasce por volta das 6h e se põe perto das 18h, então o período claro vai, aproximadamente, do amanhecer ao fim da tarde, e o período escuro é a noite. Passo 2: A família quer que Ana aproveite melhor o dia (período claro, mais ativo) e descanse mais à noite. Passo 3: A rotina atual tem o celular e as telas estendidos até quase 22h, o que avança para a noite e atrasa o sono. Passo 4: A alternativa E antecipa o horário de dormir, o que dá mais tempo de descanso à noite, e transfere o uso do celular para a tarde, quando ainda há claridade. Isso combina as duas ideias do enunciado: noite para descanso e dia para atividades. Passo 5: Por que as outras estão erradas: A concentra tarefas após as 21h, avançando atividades para a noite e reduzindo o descanso. B mantém o celular até tarde e tenta compensar a falta de sono com um cochilo, o que não resolve o problema de dormir na hora certa. C acorda mais cedo para usar o celular antes do sol nascer, ou seja, usa o período escuro para atividade e não respeita a noite para descanso. D adia o jantar para depois das 22h e dorme logo em seguida, o que reduz ainda mais a noite de descanso. Passo 6: Conclusão: a alternativa E é a única que aproxima o descanso da noite e as atividades do período claro, e o gabarito oficial está correto.

💡 Dica: Analise a rotina de Ana e relacione os horários de luz natural com descanso e atividades.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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