A prática contínua de exercícios físicos aeróbicos de longa duração resulta no aumento de determinados…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Construir questões, elaborar hipóteses, previsões e estimativas, empregar instrumentos de medição e representar e interpretar modelos explicativos, dados e/ou resultados experimentais para construir, avaliar e justificar conclusões no enfrentamento de situações-problema sob uma perspectiva científica.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
A prática contínua de exercícios físicos aeróbicos de longa duração resulta no aumento de determinados parâmetros dos músculos estriados esqueléticos, envolvidos nessa atividade. Um desses parâmetros é: (UERJ 2023)
- A) número de fibroblastos
- B) densidade de colágeno
- C) proporção de fibras vermelhas
- D) concentração de hemoglobina
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- O enunciado pede um parâmetro dos músculos estriados esqueléticos que aumenta com a prática contínua de exercícios aeróbicos de longa duração. Passo 2: Exercícios aeróbicos prolongados, como corrida de longa distância ou ciclismo, exigem muita energia obtida pela respiração celular aeróbica, que depende de oxigênio. Passo 3: Por isso o músculo se adapta, aumentando sobretudo a capacidade oxidativa, com mais mitocôndrias, mais capilares e mais mioglobina. Passo 4: Essa adaptação favorece as fibras de contração lenta, de metabolismo oxidativo, que são ricas em mioglobina e mitocôndrias e têm aspecto avermelhado. Passo 5: Assim, a proporção de fibras vermelhas (oxidativas) tende a aumentar, o que torna a alternativa C correta e coincide com o gabarito oficial. Passo 6: A alternativa A está errada, pois fibroblastos são células do tecido conjuntivo e não são o parâmetro muscular que o treino aeróbico aumenta de forma característica. Passo 7: A alternativa B está errada, pois o treino aeróbico não aumenta de modo típico a densidade de colágeno; o colágeno está ligado a tecido conjuntivo e a adaptações de outra natureza. Passo 8: A alternativa D está errada, pois a hemoglobina é uma proteína do sangue, transportadora de oxigênio nas hemácias, e não um componente do músculo; o parâmetro muscular análogo seria a mioglobina. Passo 9: Conclusão: a alternativa correta é a C, de acordo com o gabarito oficial.
💡 Dica: Lembre-se das adaptações musculares ao exercício aeróbico prolongado.
Alternativa por alternativa
O aluno pode imaginar que o treino aeróbico estimula a multiplicação de células do tecido de sustentação, achando que fibroblastos aumentam para reparar o músculo exercitado.
O aluno pode associar a resistência do músculo ao aumento de colágeno, confundindo a adaptação ao exercício de longa duração com o fortalecimento do tecido conjuntivo.
Por que engana: Confundir fibras musculares vermelhas com outros componentes musculares como fibroblastos ou colágeno.
CORRETA. Exercícios aeróbicos de longa duração aumentam a proporção de fibras vermelhas (fibras do tipo I), que possuem alta capacidade oxidativa e resistência à fadiga.
O aluno pode lembrar que a hemoglobina transporta oxigênio e, por isso, achar que sua concentração no músculo aumenta com o treino aeróbico, sem perceber que ela é uma proteína do sangue e que o parâmetro muscular é a mioglobina.
Raio-X da questão
adaptação muscular ao exercício
diagnostico
fibras musculares estriadas · metabolismo aeróbico muscular
Estude as características das fibras musculares e suas adaptações ao exercício.
Confundir fibras musculares vermelhas com outros componentes musculares como fibroblastos ou colágeno.
tomada_decisao
cientifico
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