Uma pessoa que pratica musculação frequentemente pode desenvolver músculos mais fortes. Qual é o princípio…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar as diversas formas de manifestação da vida em seus diferentes níveis de organização, bem como as condições ambientais favoráveis e os fatores limitantes a elas, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Uma pessoa que pratica musculação frequentemente pode desenvolver músculos mais fortes. Qual é o princípio biológico que explica essa adaptação?
- A) Pressão atmosférica
- B) Homeostase
- C) Hipertrofia muscular
- D) Degradação muscular
- E) Estresse oxidativo
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questao pergunta qual principio biologico explica o fato de uma pessoa que pratica musculacao desenvolver musculos mais fortes.
- Ao treinar com cargas, as fibras musculares sofrem microlesoes e, na recuperacao, o musculo aumenta o volume de suas fibras, processo chamado hipertrofia muscular. Esse aumento de tamanho e da capacidade de produzir forca explica o ganho de forca.
- Portanto, a alternativa correta e a C, que coincide com o gabarito oficial.
- A alternativa A esta errada, pois a pressao atmosferica e uma grandeza fisica do ambiente e nao tem relacao com o aumento da massa muscular.
- A alternativa B esta errada, pois a homeostase e a manutencao do equilibrio interno do organismo, nao o processo que aumenta o musculo em si.
- A alternativa D esta errada, pois a degradacao muscular e a perda de massa e forca, o oposto do que o enunciado descreve.
- A alternativa E esta errada, pois o estresse oxidativo e um desequilibrio entre radicais livres e antioxidantes, que nao explica o ganho de forca muscular.
💡 Dica: Identifique o princípio biológico relacionado ao treinamento de força.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado a palavra 'pressao' a esforco fisico, pensando que a pressao do ambiente ou do corpo explica o aumento de forca.
O aluno pode ter confundido homeostase, que e o equilibrio interno do corpo, com o processo de crescimento muscular, achando que manter o equilibrio gera musculos mais fortes.
Por que engana: Confundir hipertrofia muscular com degradação muscular, pensando que o aumento de massa muscular é resultado de um processo de desgaste.
A hipertrofia é a resposta do músculo ao estresse físico, resultando em aumento de massa.
O aluno pode ter se confundido com o termo 'musculo' e escolhido a palavra degradacao sem perceber que ela indica perda de tecido, o contrario do que o enunciado descreve.
O aluno pode ter associado o exercicio fisico a aumento de oxidacao e 'estresse' do corpo, sem compreender que esse processo nao causa ganho de forca muscular.
Raio-X da questão
adaptação muscular
diagnostico
adaptação muscular · fisiologia do exercício
Revisar os princípios de adaptação do corpo ao exercício físico.
Confundir hipertrofia muscular com degradação muscular, pensando que o aumento de massa muscular é resultado de um processo de desgaste.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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