Uma estudante percebeu que dormir pouco a deixava irritada, cansada e menos atenta às aulas. Depois, passou a…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar princípios e orientações para o cuidado da vida e nas diversas tradições religiosas e filosofias de vida.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Uma estudante percebeu que dormir pouco a deixava irritada, cansada e menos atenta às aulas. Depois, passou a valorizar horários regulares de sono. — A mudança de atitude indica que o cuidado com a vida inclui
- A) corpo e mente se adaptam naturalmente à privação de sono, sem necessidade de mudanças
- B) autonomia e resistência física para manter o rendimento, mesmo dormindo pouco
- C) autoconhecimento e ajuste de hábitos para preservar saúde e aprendizagem
- D) a melhoria das notas aconteceu porque ela passou a dormir menos e ficar mais produtiva
- E) disciplina para seguir regras sem considerar os próprios sinais de cansaço
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A estudante percebeu que dormir pouco a deixava irritada, cansada e menos atenta às aulas. Em seguida, passou a valorizar horários regulares de sono. Ou seja, ela observou os sinais do próprio corpo e mudou um hábito. Passo 2: Essa atitude revela autoconhecimento, pois ela reconheceu como o sono afeta seu humor, sua energia e sua atenção. Revela também ajuste de hábitos, pois criou horários regulares de sono. Passo 3: Esses dois elementos servem para preservar a saúde e a aprendizagem, que é exatamente o que a alternativa C afirma. Por isso, C é a correta, e o gabarito oficial está de acordo com a resolução. Passo 4: A alternativa A está errada, pois o texto mostra que a privação de sono prejudica a estudante, e ela muda de atitude justamente por isso. Passo 5: A alternativa B está errada, pois a estudante não sustenta bom rendimento dormindo pouco; ela percebe que isso reduz sua atenção. Passo 6: A alternativa D está errada, pois o texto não diz que ela passou a dormir menos; ao contrário, ela passou a valorizar horários regulares de sono. Passo 7: A alternativa E está errada, pois a estudante considera justamente os seus sinais de cansaço, o oposto do que a alternativa descreve.
💡 Dica: Observe a mudança de comportamento após perceber os efeitos do hábito.
Alternativa por alternativa
Acredita que o corpo se acostuma sozinho à falta de sono, dispensando qualquer mudança de hábito. Ignora que o texto mostra os prejuízos da privação de sono.
Interpreta a resistência física como capacidade de manter o rendimento mesmo dormindo pouco, o que contraria a percepção da estudante sobre os efeitos do cansaço.
Corresponde ao sentido global do texto: a estudante reconhece os efeitos do pouco sono em si mesma e modifica a rotina para cuidar da saúde e da aprendizagem.
Inverte a relação do texto e supõe que dormir menos gerou mais produtividade e melhores notas. O texto não afirma isso e mostra o contrário, com a mudança apontando para horários regulares de sono.
Entende disciplina como seguir regras cegamente, ignorando os sinais do corpo. O texto valoriza justamente a atenção aos sinais de cansaço.
Por que engana: Confundir a mudança saudável com simples obediência ou com aumento de desempenho.
Raio-X da questão
Autoconhecimento e cuidado com a saúde
Reconhecer a relação
Leitura e interpretação de texto · Relação entre hábito e consequência
Hábitos saudáveis e aprendizagem
Confundir a mudança saudável com simples obediência ou com aumento de desempenho.
Saúde e qualidade de vida
Autocuidado
Vida escolar e hábit
Questões parecidas com resolução
- Uma estudante leu que algumas tradições religiosas e filosofias de vida orientam o descanso, a moderação e a disciplina…
- Uma turma discutiu o uso do celular na madrugada e concluiu que o excesso de telas prejudica o sono, a atenção e o…
- Em uma escola, alunos conheceram ações de diferentes tradições e grupos de filosofia de vida sobre o cuidado com a…
🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog