O projeto Corpo em Movimento oferece encontros semanais de dança para moradores de diferentes idades. Na…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
O projeto Corpo em Movimento oferece encontros semanais de dança para moradores de diferentes idades. Na primeira etapa, o grupo realiza exercícios de propriocepção para preparar o corpo e perceber sua posição no espaço. Depois, os participantes aprendem uma coreografia coletiva, desenvolvendo coordenação e atenção aos movimentos compartilhados. Em seguida, formam duplas e reproduzem os movimentos dos parceiros, atividade voltada à empatia e à observação do outro. Ao final, cada participante registra no caderno sensações, limites percebidos e descobertas, relacionando essas observações a maneiras de respeitar e cuidar do próprio corpo. Com base no texto, qual etapa do projeto favorece principalmente o autoconhecimento corporal e a construção de práticas de autocuidado?
- A) Aprendizagem da coreografia coletiva praticada pelos participantes
- B) Preparação corporal inicial para os movimentos da coreografia
- C) Reprodução dos movimentos do parceiro realizada pelas duplas
- D) Registro individual de sensações, limites e descobertas no caderno
- E) Exercícios de propriocepção realizados no aquecimento do grupo
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- A pergunta pede a etapa que favorece principalmente o autoconhecimento corporal e a construção de práticas de autocuidado. Passo 2: O texto descreve que, ao final, cada participante registra no caderno sensações, limites percebidos e descobertas, relacionando essas observações a maneiras de respeitar e cuidar do próprio corpo. Passo 3: Esse registro é individual e reflexivo, pois a pessoa observa a si mesma, percebe seus limites e pensa em formas de cuidado, o que corresponde diretamente ao autoconhecimento e ao autocuidado. Passo 4: A alternativa D é a correta e coincide com o gabarito oficial. Passo 5: A alternativa A está errada porque a coreografia coletiva foca na coordenação e na atenção aos movimentos compartilhados, não na reflexão sobre o próprio corpo. Passo 6: A alternativa B está errada porque a preparação corporal inicial prepara o corpo para a atividade, mas não traz a reflexão sobre limites e cuidados. Passo 7: A alternativa C está errada porque a reprodução dos movimentos do parceiro está voltada à empatia e à observação do outro, e não ao olhar para si mesmo. Passo 8: A alternativa E está errada porque a propriocepção ajuda a perceber a posição do corpo no espaço, mas o texto não associa essa etapa ao registro de limites e a práticas de autocuidado; ela é apenas um preparo inicial.
💡 Dica: Leia o texto e relacione cada etapa com o conceito de autoconhecimento corporal.
Alternativa por alternativa
O aluno pode achar que aprender uma coreografia coletiva, por exigir atenção ao próprio corpo em movimento, já desenvolve o autoconhecimento. Ele confunde a atenção ao grupo com a reflexão individual sobre limites e cuidados.
O aluno pode entender que a preparação corporal, por ser o início do trabalho com o corpo, é a etapa mais importante para o autocuidado. Ele não percebe que o texto não associa o aquecimento a registro de limites ou a práticas de cuidado.
O aluno pode relacionar a observação do movimento do parceiro a conhecer a si mesmo, quando o texto a vincula à empatia e à observação do outro. Ele confunde observar o outro com observar o próprio corpo.
O registro reflexivo é a etapa que solicita ao participante observar e nomear as próprias sensações, reconhecer limites e relacionar essas percepções a formas de cuidar do corpo. As demais atividades contribuem para preparação corporal, coordenação coletiva ou empatia, mas não têm como foco principal a reflexão pessoal sobre limites e autocuidado.
O aluno pode concluir que, como a propriocepção trata da percepção do próprio corpo no espaço, ela é a etapa que mais favorece o autoconhecimento. Ele não nota que o texto a apresenta apenas como preparação e que o autocuidado aparece no registro final.
Raio-X da questão
autoconhecimento corporal e autocuidado
avaliacao
praticas corporais basicas · empatia e autocuidado
estude as etapas do programa corporal e seus objetivos
Confundir a etapa de registro reflexivo com outras etapas que envolvem movimento ou interação social.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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