— Durante a aula de ginástica geral, o professor projetou no telão um clipe onde uma atleta salta de um…

Questão

— Durante a aula de ginástica geral, o professor projetou no telão um clipe onde uma atleta salta de um trampolim, estica o corpo no ar e aterrissa com os joelhos semiflexionados. Em seguida, leu em voz alta o roteiro escrito: “Após impulsão, suspenda-se no ar, mantenha o alinhamento corporal e absorva o impacto.” Por fim, convidou os alunos a experimentar diferentes movimentos: rolamentos, saltos, equilíbrios e extensões. Analise o texto-base e identifique qual prática descrita exemplifica o elemento básico da ginástica caracterizado pelo impulso seguido de suspensão no ar e aterrissagem.

1. A) Ponte invertida com sustentação das mãos
2. B) Equilíbrio estático na barra fixa
3. C) Estiramento lateral em solo
4. D) Rolamento à frente com apoio contínuo no solo
5. E) Salto em extensão a partir de trampolim

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. O texto-base descreve a sequência impulsão, suspensão no ar (corpo esticado, alinhamento) e aterrissagem com joelhos semiflexionados, executada a partir de um trampolim. Esse conjunto caracteriza o elemento gímnico do salto.
2. Na ginástica, o salto é definido pela fase de impulso que lança o corpo para o alto, pela fase aérea em que o atleta realiza a figura (aqui, extensão do corpo) e pela aterrissagem controlada. A alternativa E, 'Salto em extensão a partir de trampolim', reúne exatamente esses três elementos: o trampolim fornece o impulso, a extensão corresponde ao corpo esticado no ar e a aterrissagem é o fechamento do movimento.
3. Por que as outras estão erradas:
4. A) A ponte invertida com sustentação das mãos é uma posição de apoio sustentada, sem fase de voo.
5. B) O equilíbrio estático na barra fixa mantém o corpo parado sobre um apoio, sem impulso nem aterrissagem.
6. C) O estiramento lateral em solo é um alongamento feito com o corpo apoiado no chão, sem suspensão no ar.
7. D) O rolamento à frente com apoio contínuo no solo mantém o contato com o chão o tempo todo, portanto não há suspensão.
8. Conclusão: a prática que exemplifica o elemento caracterizado por impulso, suspensão no ar e aterrissagem é o salto, tal como descrito na alternativa E, que coincide com o gabarito oficial.

💡 Dica: Identifique o movimento que combina impulsão, suspensão no ar e aterrissagem.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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