Descrição de cena: ao amanhecer, um grupo de estudantes reúne-se na quadra da escola para praticar uma…

Questão

Descrição de cena: ao amanhecer, um grupo de estudantes reúne-se na quadra da escola para praticar uma sequência de movimentos corporais que mesclam alongamento e fluidez. Sob a orientação de um professor de educação física, iniciam com uma ondulação espinhal, movimento em que a coluna vertebral se move em sequência de vértebras, promovendo percepção de cada segmento do corpo. Em seguida, executam exercícios para reforçar a articulação dos quadris, prolongam a espiração ao elevar os braços e incorporam deslocamentos laterais suaves, visando estimular o autoconhecimento e o autocuidado, além de fortalecer a confiança mútua e a socialização entre os participantes. Analise o texto-base e identifique qual alternativa apresenta movimento corporal análogo ao exercício integrado de consciência corporal por ondulação espinhal descrito no texto.

1. A) Contrair rapidamente o abdome para realizar abdominais intensos
2. B) Alongar o trapézio mantendo postura estática de pescoço
3. C) Movimentar os braços em fluxo contínuo de cima para baixo, como uma onda
4. D) Rotacionar o quadril em círculos amplos e lentos
5. E) Executar salto vertical impulsionando todo o corpo em uníssono

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. O texto descreve a ondulação espinhal como um movimento em sequência, em que a coluna se move vértebra por vértebra, de modo fluido e percebido segmento a segmento. A ideia central é a propagação de um movimento ao longo de uma cadeia de partes do corpo. Passo 2: Procuramos a alternativa que reproduza essa mesma lógica de movimento contínuo e encadeado. A alternativa C, que descreve braços em fluxo contínuo de cima para baixo, como uma onda, mantém a sequência fluida e a propagação do movimento, sendo a análoga adequada. Passo 3: A alternativa A está errada porque a contração rápida e isolada do abdome não tem sequência nem fluidez. A alternativa B está errada porque o alongamento estático do trapézio não envolve movimento sequencial. A alternativa D está errada porque a rotação do quadril em círculos envolve apenas uma articulação, sem a sucessão de segmentos da ondulação. A alternativa E está errada porque o salto em uníssono é um movimento simultâneo e explosivo, oposto à sequência fluida descrita. Passo 4: Concluímos que o gabarito oficial C está correto.

💡 Dica: Compare os movimentos descritos e identifique o que apresenta fluxo contínuo e ondulação.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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