— Pai, meus ouvidos ficam chiando quando uso o fone por horas. Será que fazer pausas ajuda? — perguntou Rafa…

Questão

— Pai, meus ouvidos ficam chiando quando uso o fone por horas. Será que fazer pausas ajuda? — perguntou Rafa ao arrumar o celular. O pai respondeu que especialistas indicam manter o volume em até 60% da capacidade dos fones e fazer intervalos visuais de 10 minutos a cada hora de uso de telas. Ele explicou que sons muito altos podem causar perda auditiva progressiva e que longos períodos em frente à tela, sem descanso, levam à fadiga ocular. Também mencionou que ajustar o brilho conforme a iluminação do ambiente e manter a tela a cerca de 40 cm dos olhos são práticas que evitam desconforto visual. Analise o texto e identifique o hábito adequado para proteger simultaneamente a audição e a visão no uso de dispositivos eletrônicos.

1. A) Reduzir a distância entre os olhos e a tela para melhorar a nitidez e limitar o uso de fones a 20 minutos diários
2. B) Aumentar o brilho da tela para mais de 80% em ambientes iluminados e usar fones por até 30 minutos seguidos
3. C) Manter o volume do fone em até 60% e realizar pausas de 10 minutos a cada hora de uso
4. D) Aplicar filtro de luz azul no aparelho e manter o volume do fone acima de 70% para clareza sonora
5. E) Utilizar fones intra-auriculares com volume moderado e evitar pausas para descansar a visão durante o uso

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. Identifique o que a questão pede: um hábito que proteja, ao mesmo tempo, a audição e a visão ao usar dispositivos eletrônicos. Logo, a alternativa correta precisa tratar das duas coisas juntas.
2. Levante no texto as recomendações citadas. Para a audição: manter o volume em até 60% da capacidade dos fones, pois sons muito altos causam perda auditiva progressiva. Para a visão: fazer intervalos visuais de 10 minutos a cada hora de uso de telas, pois o uso prolongado sem descanso causa fadiga ocular. Também são citados brilho adequado à iluminação e distância de cerca de 40 cm, mas estes tratam apenas da visão.
3. Verifique a alternativa C. Ela combina volume do fone em até 60% (audição) com pausas de 10 minutos a cada hora de uso (visão). Esse é o único hábito que atende às duas proteções ao mesmo tempo, como pede o enunciado. Portanto, a letra C é a correta, e coincide com o gabarito oficial.
4. Analise por que as outras alternativas estão erradas. A: reduzir a distância para melhorar a nitidez vai contra a recomendação de manter cerca de 40 cm e o limite de 20 minutos não aparece no texto. B: aumentar o brilho acima de 80% contraria a orientação de ajustar o brilho conforme a iluminação, e 30 minutos seguidos não protegem a visão. D: o filtro de luz azul não é citado no texto e o volume acima de 70% ultrapassa o limite de 60%, prejudicando a audição. E: evitar pausas vai contra a recomendação de descanso visual e os fones moderados não compensam essa falha.

💡 Dica: Relacione os cuidados auditivos e visuais indicados no texto e procure a alternativa que reúne ambos.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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