— Desde que começou a usar fones de ouvido para assistir aulas online, Ana percebeu incômodo: zumbido nos…

Questão

— Desde que começou a usar fones de ouvido para assistir aulas online, Ana percebeu incômodo: zumbido nos ouvidos e olhos cansados ao fim do dia. Ela costuma aumentar o volume para ouvir melhor o professor e ajustar a tela no brilho máximo para enxergar as anotações. Especialistas em saúde auditiva alertam que ouvir sons acima de 85 decibéis por mais de 1 hora acelera a perda de audição. Profissionais de oftalmologia recomendam exposição a iluminação indireta suave durante sessões de leitura ou estudos em tela para reduzir a fadiga visual. Com base no texto-base, identifique o hábito mais eficiente para preservar a saúde auditiva e visual de Ana durante o uso de fones e telas.

1. A) Aumentar o volume dos fones apenas quando a voz do professor estiver baixa para não perder detalhes
2. B) Ler por longos períodos em ambientes escuros para não ofuscar a tela e concentrar melhor
3. C) Utilizar fones com cancelamento de ruído desligados para ouvir sons do ambiente e evitar volume alto
4. D) Manter o volume dos fones abaixo de 60% do nível máximo e usar iluminação indireta suave no ambiente
5. E) Fazer pausas de 5 minutos a cada 15 minutos de estudo para descanso visual e auditivo

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

1. O texto traz dois problemas separados. Primeiro, ouvir sons acima de 85 decibéis por mais de 1 hora acelera a perda de audição. Segundo, a fadiga visual é reduzida com iluminação indireta suave durante estudos em tela. Passo 2: Procuro a alternativa que combate os dois problemas ao mesmo tempo. A alternativa D manter o volume abaixo de 60% do máximo e usar iluminação indireta suave no ambiente ataca a exposição sonora excessiva e a fadiga visual, recomendadas pelo próprio texto. Passo 3: O texto não converte 60% do volume máximo em decibéis, então a relação entre esse número e o limite de 85 dB é uma inferência razoável e não um dado explícito. Mesmo assim, é a opção mais alinhada ao que o texto recomenda. Passo 4: A alternativa A está errada porque aumentar o volume quando a voz está baixa é justamente o hábito que expõe Ana ao risco auditivo. A alternativa B está errada porque ler longos períodos em ambiente escuro com brilho alto não resolve a fadiga visual e ainda contraria a recomendação de iluminação indireta suave. A alternativa C está errada porque desligar o cancelamento de ruído tende a levar a aumento do volume para ouvir a aula, o que não reduz o risco. A alternativa E está errada porque as pausas são uma boa prática geral, mas não respondem diretamente às duas recomendações específicas do texto sobre volume e iluminação, sendo portanto menos eficiente que a D. Passo 5: Conclusão: o gabarito D está correto.

💡 Dica: Combine a orientação sobre volume seguro com a recomendação de iluminação para reduzir a fadiga visual.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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