Dados ilustrativos: uma pesquisa com 2.000 estudantes revelou que 45% costumam usar fones de ouvido por mais…

Questão

Dados ilustrativos: uma pesquisa com 2.000 estudantes revelou que 45% costumam usar fones de ouvido por mais de 4 horas diárias e 60% mantêm o volume acima de 75% do nível máximo. Além disso, 70% acessam dispositivos eletrônicos em ambientes com pouca iluminação, geralmente no escuro, sem fonte de luz adicional. O uso prolongado em altos volumes pode causar danos irreversíveis às células da cóclea, enquanto a baixa luminosidade leva à fadiga ocular e ao aumento de tensão muscular nos olhos. Especialistas recomendam limitar a intensidade sonora e garantir iluminação ambiente adequada para reduzir riscos tanto auditivos quanto visuais. Com base no texto, identifique a prática recomendada para preservar a saúde auditiva e visual no uso de dispositivos eletrônicos.

1. A) Manter o volume dos fones em no máximo 60% do nível e usar iluminação ambiente adequada
2. B) Aumentar gradualmente o volume para acostumar os ouvidos e usar luz suave indireta
3. C) Usar fones com cancelamento de ruído sem controle de volume e manter o ambiente escuro
4. D) Reduzir o tempo de uso dos fones sem alterar o volume e usar filtros de luz azul
5. E) Fazer pausas frequentes de 10 minutos a cada hora mantendo o volume em 80%

✅ Resposta correta: alternativa A

Resolução passo a passo

1. O texto aponta dois riscos. O primeiro é auditivo: o uso prolongado em volume alto pode causar danos irreversíveis às células da cóclea. O segundo é visual: a baixa luminosidade leva à fadiga ocular e à tensão muscular nos olhos. Passo 2: A recomendação final do texto tem duas partes: limitar a intensidade sonora e garantir iluminação ambiente adequada. Passo 3: A alternativa A reúne as duas medidas, pois limita o volume a no máximo 60% e prevê iluminação ambiente adequada. Ela é a única que atende às duas exigências do texto. Passo 4: O número 60% não aparece no texto, que cita apenas a limitação da intensidade sonora. Mesmo assim, o valor é coerente com o alerta do texto, já que o volume acima de 75% é tratado como o comportamento de risco. Passo 5: Por que as outras estão erradas: a B aumenta o volume, o que contraria a limitação da intensidade sonora; a C elimina o controle de volume e mantém o ambiente escuro, contrariando as duas recomendações; a D reduz o tempo de uso, mas mantém o volume sem alteração e introduz filtros de luz azul, que não são mencionados no texto; a E mantém o volume em 80%, acima do patamar de 75% citado como de risco, e as pausas não substituem a limitação de intensidade. Conclusão: o gabarito A está correto.

💡 Dica: Relacione as recomendações do texto aos cuidados com audição e visão.

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Raio-X da questão

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