O que leva muitas crianças a se sentirem cansadas e ganharem peso? Pesquisadores coletaram informações sobre…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Discutir a ocorrência de distúrbios nutricionais (como obesidade, subnutrição etc.) entre crianças e jovens a partir da análise de seus hábitos (tipos e quantidade de alimento ingerido, prática de atividade física etc.).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
O que leva muitas crianças a se sentirem cansadas e ganharem peso? Pesquisadores coletaram informações sobre hábitos alimentares e de atividade física de 200 alunos de 10 a 12 anos em uma escola de ensino fundamental. Os dados indicaram que 65% das crianças fazem atividade física diariamente, 55% consomem frutas no lanche da tarde e 40% ingerem vegetais em pelo menos duas refeições diárias. Porém, 30% relataram consumir diariamente bebidas adoçadas com açúcar e apenas 20% afirmaram beber a quantidade recomendada de água. Identifique no texto qual hábito descrito aumenta diretamente o risco de obesidade em crianças.
- A) Ingestão insuficiente de água durante o dia
- B) Consumo diário de bebidas adoçadas com açúcar
- C) Consumo de vegetais em duas refeições
- D) Prática regular de atividade física
- E) Consumo de frutas no lanche da tarde
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado pergunta qual hábito descrito no texto aumenta diretamente o risco de obesidade em crianças, ou seja, qual dos hábitos citados é um fator de risco conhecido para ganho de peso.
- Analisando os dados, o texto apresenta hábitos saudáveis (atividade física diária em 65% dos alunos, consumo de frutas em 55%, consumo de vegetais em 40%) e hábitos de risco (consumo diário de bebidas adoçadas em 30% e ingestão de água abaixo da recomendada em 20%).
- O consumo frequente de bebidas adoçadas com açúcar é um fator de risco direto para o ganho de peso, pois traz grande quantidade de calorias na forma de açúcar, sem saciedade, favorecendo o excesso calórico e a obesidade.
- Por que as outras estão erradas: a ingestão insuficiente de água pode prejudicar a hidratação e o bem-estar, mas não é apontada como causa direta de obesidade; o consumo de vegetais em duas refeições é um hábito saudável que ajuda a reduzir o risco; a prática regular de atividade física é protetora, e não fator de risco; o consumo de frutas no lanche da tarde também é um hábito saudável.
- Portanto, a alternativa correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Identifique o hábito alimentar associado ao maior risco de ganho de peso.
Alternativa por alternativa
O aluno associa a falta de água ao cansaço e ao ganho de peso, achando que beber pouca água causa diretamente a obesidade.
Por que engana: Escolher a baixa ingestão de água ou ignorar os hábitos protetores apresentados, sem distinguir qual comportamento aumenta diretamente o risco de obesidade.
Bebidas adoçadas com açúcar têm muito açúcar. Tomá-las todos os dias pode aumentar o risco de ganhar peso.
O aluno entende que comer vegetais engorda ou confunde a presença de um alimento na dieta com um fator de risco, ignorando que vegetais são protetores.
O aluno pode ter invertido a relação, supondo que a atividade física causa cansaço e ganho de peso, quando na verdade ela é um fator protetor.
O aluno pode ter lido apenas a palavra 'lanche' e associado o consumo de frutas a excesso calórico, sem perceber que frutas são alimentos saudáveis.
Raio-X da questão
Bebidas açucaradas e obesidade
avaliacao
Hábitos alimentares saudáveis · Relação entre alimentação e saúde
Revise como o consumo frequente de bebidas açucaradas pode contribuir para o excesso de peso e a importância de hábitos saudáveis.
Escolher a baixa ingestão de água ou ignorar os hábitos protetores apresentados, sem distinguir qual comportamento aumenta diretamente o risco de obesidade.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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